Ettől vékonyabb lesz az arcod! Jobb egészséges élet
Különösen fiatalon nem mindig előnyös „pufók pofival” az arcán járni.
Sok nő, különösen a fiatalok, nem elégedettek az arcukkal. Sokan szeretnék az arcukat szűkebb van.
Csak az életkor folyamán növekszik a saját megjelenésének elfogadása, és addig a saját reflexióját gyakran túlkritikusan tekintik.
Tehát, ha úgy gondolja, hogy az arca túl kövér, előfordulhat, hogy élvezi ezt a cikket. Tippeket adunk arra, hogyan válhat arcod vékonyabbá.
Az arc megváltozik
Az élet folyamán az ember arca megváltozik.
Lehet szűkebb vagy lekerekítettebb, a ráncok és esetleg a hegek is elmondják az életet, a divat változik és ezt megmutatja a szemöldök vagy smink viselése, a betegségek, a stressz, valamint a boldogság és az elégedettség nyomai.
Az egészségtelen életmód alkohol, nikotin, túl sok napsütés és kevés alvás hatására az arc gyorsabban öregszik, az egészségtelen étrend pedig telt arccal és szürke arcszínnel jár.
Az élet egy része, hogy nemcsak az évszakok, hanem a tükröződésünk is folyamatosan változik. Ha ma túl telt az arcod, a következő tippek segíthetnek:
Alkohol nélkül végezve az arc keskenyebbé válik
Az arcon vannak úgynevezett barlangtestek, amelyek képesek vizet tárolni, ha a test szükségesnek tartja.
Ezek a barlangtestek többek között az arcodon helyezkednek el, így az ott tárolt víz gyorsan sokkal lekerekítettebbé teszi az arcodat.
Ezeket a barlangtesteket a test különféle tényezők befolyásolják. Az egyik az alkohol. Innen ered az a mondás, hogy felismerhet egy részeget az arcáról.
Mert nemcsak a közmondásos „részeg orr” tárja fel az alkoholfogyasztást! Ha feladja az alkoholt, akkor az arcon lévő erekciós szövetei ritkábban töltődnek fel vízzel, és az arca keskenyebbé válik!
Súly csökkentés
A kövér arc leghatékonyabb gyógymódja mindenképpen a fogyás. Mert főleg a bőr alatti és az arcizmaink felett lévő kevés szerelem kezeli az arcot.
A fogyókúra nem csak az arckifejezésére jó - a test többi része is karcsúbb lesz! Minden kiló kevesebb súly nagy pluszt jelent az egészségére nézve, mivel az elhízás az egyik legnagyobb egészségügyi kockázat!
Az elhízásnak annyi következménye van - olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az ízületi problémák, a szívbetegségek és még sok más -, hogy a karcsúbb arcvonások iránti vágy nem lehet a diéta során meghatározó tényező!
Fontos, hogy lassan és egészséges módon fogyjon. A baleseti diéták alultápláltságot okoznak, és sajnos elsősorban a zsír helyett az izomtömeget veszítik el - és nem ez kerekedik az arcodon!
Tudja meg, hogyan lehet hosszú távon leadni a fontokat!
Csatorna
A vízvisszatartás nemcsak kényelmetlenséget okoz a lábakban, hanem felhalmozódhat az arcon is.
Azonnal észrevesszük őket a lábunkon, "nehéz lábakat" kapunk. Nem kényelmetlen az arcon, és általában csak akkor vesszük észre, ha a tükörbe nézünk.
Az ilyen vízvisszatartás megelőzése érdekében kerülnie kell minden olyan ételt, amely elősegíti a víz visszatartását a szervezetben. Ez nemcsak a sót, hanem a cukrot is magában foglalja.
A rendkívüli hő vízvisszatartáshoz is vezet, mivel az edények kiszélesednek, és több víz áramolhat be.
A fagyasztóból vagy a hideg vízből származó jéghideg mosogatórongyok segíthetnek.
Az anyatermészet gyógynövénykertjében tartogat valamit számunkra sok betegség miatt.
Kiváló gyógyteák is vannak a víz elvezetésére. A legegyszerűbb, ha drenázs teát vásárol a gyógyszertárból vagy a gyógyszertárból.
Nem minden tea egyforma, mert a gyógynövényeket különböző koncentrációban tartalmazzák.
Ha nem tetszik az első, próbáljon ki egyet! Ha saját teát szeretne készíteni: A csalánlevélnek dehidratáló hatása van.
Sokat iszik!
A sok ivás elősegíti a jó anyagcserét, ez pedig biztosítja a test kiegyensúlyozott folyadékarányát.
De a sok ivás nem azt jelenti: sok vízvisszatartást, hanem éppen ellenkezőleg!
Kérjük, hogy csak kalóriamentes italokat, például vizet vagy gyógyteákat fogyasszon, nehogy hízzon, vagy ne tárolja a vizet újra cukorral!
Látni fogja az arcán, mert a bőre feszesebb és az arca keskenyebb lesz!
Arc torna
Még akkor is, ha furcsán néz ki: A tükör előtti arcgyakorlatok segítik a vérkeringést, és eltávolítják az arcon felhalmozódott vizet.
Előzetesen győződjön meg róla, hogy krémet ken a bőrre, nehogy túlzott grimaszokkal megerőltesse.
Az interneten különféle utasításokat találhat, például a szélső vigyor az egyik legegyszerűbb gyakorlat.
rágógumi
Ha rendszeresen rágja a gumit, növeli az arc izomaktivitását. Ez jobb vérkeringést és az arcizmok jobb anyagcseréjét eredményezi.
A felesleges vizet jobban el lehet szállítani, és vonatai karcsúbbá válnak!
A gyengéd masszázs támogathatja ezt a hatást. Ehhez húzza le a kezét az orrától a füléig és az arcától a nyakáig.