EVZ ORVOS Milyen étrendet kell követnie az ankylopoetikus spondylitisben szenvedőknek az Evenimentul Zilei-t

Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2009.07.03 08:07

követnie

Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója válaszol Önnek.

Ionut: Milyen ételeket kell fogyasztania az embereknek, és kerülni kell a spondylitis ankylopoetikáját?

Javaslom, hogy ne fogyasszon magasan feldolgozott ételeket: kolbászt, olvasztott sajtot, pitét, szalámit, készételeket, például instant leveseket. Kerülje a süteményeket, cukrászsüteményeket és rágcsálnivalókat is, mivel azok szabad gyököket generálnak, amelyek hangsúlyozzák fájdalmait.

Csökkentse a sót, a kávét és a húst (nem füstölhető). Ehet fehér halhúst. Időről időre ehet tojást, de nem sült.

Szüksége van omega 3-kiegészítőkre, zöldségekre, gyümölcsökre is, amelyek nagy antioxidáns kapacitással bírnak és enyhíthetik a gyulladásokat. Ne egyél túl sok hüvelyest, és a nyers gyümölcsnek és zöldségnek szezonálisnak kell lennie.

Kérdéseket küldjön a [email protected] telefonszámon: 0741 830 707. Kérjük, üzeneteiben említse meg életkorát és állapotát.

Ajánlásaink

A Szenátus egészségügyi bizottságának elnöke, Laszlo Attila (UDMR), aki új ciklusra pályázik,

A román vállalatok több mint 80% -a használja a szervezet erőforrás-tervezési rendszereit (ERP -…