Ez a két összetevőből álló víz segít a fogyásban
Alma-fahéj-víz
Már ismerjük a gyömbéres vékony vizet, mint ízletes és hasznos súlycsökkentő. De két másik összetevő a normál vizet is kalória-mentes és étrendet elősegítő csodafegyverré változtatja néhány kilóval szemben.
Szeretjük az infúzióban lévő vizet! Nem csak azért, mert a házi készítésű, ízesített víz megkönnyíti számunkra a sok ivást, hanem azért is, mert a megfelelő összetevők további hatással vannak a testedre. Például a gyömbér, az uborka és a menta kombinációja, amely akár három nap alatt akár három kilót is fogyhat vékony vízként, de ez az alma-fahéj víz is, amely szintén segít a fogyásban.
A friss alma és a finom fahéj kombinációja nem csak kifejezetten jó ízű (a vize olyan, mint az almás pite!), Hanem gyulladáscsökkentő és anyagcserét is fokozó. A sovány víz kimossa a szervezetből a méreganyagokat és serkenti az emésztést.
Így készítsünk almás fahéjas vizet
Az almafahéjas víz elkészítésének kétféle módja van. Egy változat az, ha friss almadarabokat, egy csipet fahéjat vagy egy fahéjrudat teszünk hideg vízbe, és az elegyet egy éjszakán át meredeken hagyjuk. Adhat egy kis édességet karcsú italához egy kis mézzel vagy stevia-val.
A másik változat, amely még intenzívebbé teszi az alma-fahéj-víz ízét, egy kicsit több munkát igényel. Ehhez melegítse fel a vizet közvetlenül a forrása előtt, majd adja hozzá az almát és a fahéjat, majd hagyja kihűlni.
Ezután palackokba töltheti a vizet, lehűtheti a hűtőszekrényben, majd jégkockákkal és citromos ékkel tálalhatja.
Ha ebből az apró változtatásokból is beépít néhányat a mindennapjaiba, akkor a fontok mintha önmaguktól esnének le!
Ha ezt reggel teszi, akkor lefogy
Ön ugyanolyan infúzióban van, mint mi? Kipróbálja a karcsúsító változatot almával és fahéjjal? Tudassa velünk a cikk alatti megjegyzésekben vagy a Facebookon.
Tetszett a "Ez a két összetevő víz segít a fogyásban"? Ezután írjon nekünk egy megjegyzést vagy ossza meg cikkünket. Várjuk véleményét - és természetesen örömmel követhet minket a Facebookon, a Pinteresten vagy az Instagramon.