EZ a nő 6 hét alatt 23 kg-ot fogyott, CSAK EGY TIPPET FELHASZNÁLVA ÁGY ÁT!
Andrew Raposo kiemelkedő edző, aki érdekes "Súlyos hasi éjszaka" nevű fogyókúrás módszerrel állt elő. Ezt a módszert kifejezetten arra tervezték, hogy 1 kg hasi zsír egyik napról a másikra csökkenjen, egy egyszerű csavar segítségével, amely a has területén működik. Raposo azt mondja, hogy hosszú ideig alkalmazta ezt a trükköt. Az érdekes rész az, hogy nem feltételezi, hogy ez sok más ember számára is működhet. Ez megváltozott, amikor segített nővérének egyik napról a másikra leadni a túlsúlyt.
Amy-nek, Andrew húgának sok éven át voltak problémái a túlsúlyos betegséggel. Bár a kemény munka és a fizikai aktivitás elengedhetetlen a fogyáshoz, nem mindenki számára egyformán működik. Ezenkívül az edzésprogramoknak és a szigorú étrendnek negatív egészségügyi hatásai lehetnek, beleértve az ízületi fájdalmat, az álmatlanságot, a sérüléseket, az alacsony energiaszintet, az éhséget és a működésképtelenséget.
Amy esetében a hasi zsírral kapcsolatos kozmetikai problémák mellett orvosi problémája is volt, a cukorbetegség2.
Szakértők szerint a 2-es típusú cukorbetegség jelenti az egyik legnagyobb kockázatot a hasi zsírfeleslegre. A kérdés további negatív következményei a stroke, a rák, az Alzheimer-kór és a szívbetegségek. A többség táplálkozási szakemberek és testedzők elmagyarázzák, hogy a fogyás legjobb módja a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a rendszeres testmozgás és az intervallum edzés mellett. Néhány ember, még akkor is, ha szigorúan betartja ezeket a szabályokat, nem tudja elérni a kívánt eredményt. A legtöbb esetben ezeket a negatív eredményeket a programokkal kapcsolatos összetett tények és szerzőik képtelensége adni a megfelelő utasításokra.
Mint Andrew Raposo mondja, a 40 év feletti nőknek több problémája van a hasi zsírral az életkorral járó hormonális változások miatt. Pontosabban: a hormonális változások lelassítják az anyagcserét és a gyulladás gyulladását, és kevésbé valószínű, hogy az ember hasi zsírt bocsát ki, de nagyobb valószínűséggel hízik.