Ez az Instagram-fiók az élelmiszertermékekben található cukorcsomókat reprezentálja

Nem titok, de a túl sok cukor fogyasztása káros az egészségre. A WHO javasolja 5 gramm só és 25 gramm napi cukor. Sajnos a cukor mindenütt megtalálható, és nem feltétlenül veszi észre, ha eszik. Szerencsére egy Instagram-fiókot hoztak létre, amely megnyitja a szemünket a napi szinten fogyasztott élelmiszerek összetétele előtt.

kalória mennyiségben

Megkeresztelkedett „Édesítsd az epret”, ez az Instagram-fiók felsorolja az üzletekben kapható különféle ételeket és az azokban található kockák számát. Így például megtudhatjuk, hogy egy csomag Prince sütemény 18 négyzet cukrot (kb. 90 gramm) tartalmaz, míg egy egyszerű Ferrero Rocher egy négyzetet tartalmaz.