Ez Cristina Șișcanu étlapja, amellyel 27 kilogrammot fogyott „Feladtam

Cristina Șișcanu nagyon jól érzi magát a testében, egy táplálkozási szakember jól elkészített étlapjával 27 kilogrammot tudott leadni. A csillag súlya most 60 kilogramm, de még mindig kettőt vagy hármat akar lefogyni, hogy teljes mértékben elégedett legyen.

șișcanu

"Nem vállaltam a fogyást közvetlenül a születés után, ahogy más hölgyek tették. 87 kilogrammot nyomtam és 27 kilogrammot fogytam. Most 60 éves vagyok, de szeretnék még két-három kilót leadni. Terhes koromban leveles tésztára vágytam, de most óvatos vagyok, tartózkodom. A menüt, amelyet megtartottam, táplálkozási szakember adott", Kezdte vallomásait.

Mădălin Ionescu felesége megosztotta étlapját, amely meglehetősen változatos. "Feladtam az édességeket, bár még mindig eszem, amikor van kedvem, csokoládét édesítőszerként sztíviával. Reggel háromféle reggelit ehetek. Ehetnék 35 gramm zabpelyhet joghurttal és stevia édesítőszerrel. Vagy alacsony zsírtartalmú sajt, zöldségfélék és 2 szelet rozs. Vagy 2 főtt tojás avokádóval és 2 szelet kenyér. Aztán még egy gyümölcs uzsonnát fogyasztok, szőlő és banán nélkül. Délben háromféleképpen választhatok. Grillezett vagy sült hal zöldségekkel, 400 ml leves, burgonya nélkül, vagy krémleves.

Ehet egy kis húst is, esetleg grillezett pulykát zöldségekkel. Este, ha ebédnél halat ettél, akkor is ehet haldarabokat. Sajttal vagy salátával. Vagy 135 gramm sovány sajt. Semmi édesség vagy édes ital"- mondta Cristina a click.ro-nak.

Cristina Șișcanu egy évvel ezelőtt kislányt adott Mădălin Ionescunak

Cristina Șișcanu (sz. 1984. november 3., Ungheni) harmadszor tette apává Mădălin Ionescut. Petra, a család legfiatalabbja, szombaton, pontosan 2017. április 29-én született. A Kanal D volt moderátorának felesége a televízióban kezdte karrierjét a reggeli "Hírcsatorna" rovatával. Antena 1. Később szerkesztő és különleges riporter volt a "9595" című dr. Cristian Andrei műsorában. 2008-ban Cristina Șișcanu az Euforia TV különleges riportere volt a "A nő vezet" című műsorban, majd eljutott a B1 TV-hez, a "Tudj meg mindent, ami ezen a nyáron történik" rendezőjével és műsorvezetőjével. Ezen tapasztalat után visszatért az Antena 1-be, ahol elérte a „Közvetlen hozzáférést”.