Ez történik a testben attól a pillanattól kezdve, hogy abbahagyja a dohányzást

Közeleg az új év. Miért ne élne az alkalommal, hogy (végre) abbahagyja a dohányzást? Amint látni fogja, ez a döntés nagyon hasznosnak bizonyul az egészségére nézve.

attól

Bár a dohányzásról való leszokás nem mindig könnyű döntés és végrehajtás, rendkívül fontos az egészséged szempontjából. Fedezze fel a dohányzásról való leszokás pozitív és látható hatásait.

20 perces megállás után

Néhány tíz perccel az utolsó cigaretta után a szívverése lassan lassulni kezd, miközben a vérnyomása normálisabbá válik.

12 órás megállás után

A vérében lévő szén-monoxid szintje szintén csökkenni kezd, míg az oxigénszint emelkedni kezd. Egy másik jelentős előny: könnyebben elalszik.

24 órás leállítás után

Egy egész nap cigaretta nélkül eltöltött idő után valódi hasznot húzhat a döntéséből, sokkal kisebb a szívroham kockázata.