Ezek a kezelések visszahozzák a hallux valgus formáját
Eleinte csak csúnyán néz ki, de az idő múlásával egy bunion valóban kényelmetlen lesz. Egy keskeny cipő már nem illik megfelelően, a nagyobb távolságokat csak fájdalommal lehet megtenni. Amit az orvosok hallux valgusnak neveznek, az valóban elterjedt betegség: tízmillió német szenved görbe nagylábujjal. És többségük nő.
A magas sarkú cipő kiválthatja a hallux valgus-t
"Ennek okai nagyon sokfélék" - mondja dr. Jürgen Götz, az Asklepios klinika Bad Abbach. Ebben szerepet játszanak a gének, csakúgy, mint a gyulladásos betegségek, például a reuma. Veleszületett hibák, például rövidített lábközépcsont vagy a kötőszövet örökletes gyengesége is okozhatja a deformitást. Végül, de nem utolsósorban a túl szoros és magas sarkú cipő viselése az egyik kockázati tényező.
A testgyakorlás megkönnyebbülést jelenthet a hallux valgus korai szakaszában
Ha a "nagybácsi" enyhén mozog, akkor a sín és a lábtorna némi javulást hozhat. Így erősítheti a láb izmait: Ülés közben fogjon egy zsebkendőt a lábujjaival. Ismételje meg ezt a gyakorlatot tízszer minden lábra. Ezenkívül az ortopéd talpbetétek ellensúlyozzák az eltéréseket. Elülső lábpárnájuk van, és emelik a keresztirányú ívet a láb alatt.
A nagyon fájdalmas hallux valgus az orvos esete
Ha az eltérés egyébként is növekszik, súlyos fájdalom és gyulladás léphet fel a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében. És mivel a domináns lábgolyó a láb gördülési viselkedését is megváltoztatja, a metatarsalis terület végül továbbítja az SOS-t. A legrosszabb esetben a kezeletlen hallux valgus osteoarthritishez vezet, azaz helyrehozhatatlan kopás az ízületen.
Ne halogassa túl sokáig a hallux valgus műtétet
Amint futás közben folyamatosan fáj, korlátozott a mozgásképesség, vagy a nagylábujj görbe helyzetét már nem lehet figyelmen kívül hagyni, az érintetteknek el kell gondolkodniuk egy ortopéd sebésszel végzett műtéten. Dr. Christoph Wilde, az ortopédiai szakember és a Stuttgart melletti Filderstadt Arkadenklinik lábszakértője megnevezi a legfontosabb modern eljárásokat:
Javítás: Enyhe vagy mérsékelt változások esetén elegendő kijavítani az eltéréseket. Ehhez az első lábközépcsontot a nagylábujj metatarsophalangealis ízületéhez közel vágják, visszahelyezik a megfelelő helyzetbe és titáncsappal vagy csavarral rögzítik (a pénztárgép fizet).
Titán lemez: Súlyos eltérések esetén a teljes első lábközépcsont a megfelelő helyzetbe kerül, és szilárdan rögzül a tarsussal. Ezt a korrekciót alulról egy speciális titánlemez stabilizálja. Ez kiküszöböli a láb instabilitását, ami gyakran a hallux valgus kiváltó oka (pénztárgép fizet).
Rövidülés: Ha enyhe osteoarthritis van, a csontos "kötéseket" eltávolítják, és a lábközépcsont kissé megrövidül. Ez csökkenti az ízület súrlódási nyomását és növeli a mobilitást. Ugyanakkor a sérült porcot fúrják, hogy helyreállhasson (pénztárgép fizet).
A műtéti eljárástól függően a betegeknek speciális cipőt kell viselniük - általában hat hétig. Ezt követően a láb ismét teljesen ellenálló.
Aki gyorsan reagál, megállíthatja a hallux valgus-t
Azok, akik korán reagálnak a láb változásaira, gyakran megállíthatják vagy legalábbis lelassíthatják a deformációt. Például egy hallux-sín rendszeres viselésével (orvosi áruház), amely visszahozza a lábrendszert az eredeti helyzetébe. Vannak olyan modellek, amelyek nem tagoltak csak éjszakára, és olyanok, amelyek nappal tagoltak. Két-három órán át zokniban vagy táskás papucsban viselhetők.