Ezért a paradicsom egészséges Syntrival®
A paradicsom a legnépszerűbb zöldség Németországban. Minden lakos évente átlagosan körülbelül 25 kilogramm éjfenyő családot fogyaszt el - frissen vagy feldolgozva 1. Nem csoda, hiszen sokféleképpen felhasználhatók, és remek ízűek mártásként, levesként vagy frissen salátában. De a paradicsomnak sokkal többet kell kínálnia - azért is egészségesek, mert likopint és más értékes összetevőket tartalmaznak. Itt talál okokat arra, hogy miért érdemes gyakrabban enni a rikító gyümölcsöt.
Milyen összetevők vannak az egészséges paradicsomban?
A paradicsom nem volt mindig olyan népszerű, mint manapság. Miután Amerikából érkezett Európába, sokáig mérgezőnek gondolták - valószínűleg élénk színe miatt. Ma már tudjuk, hogy ennek az ellenkezője a helyzet - a paradicsom valójában nagyon egészséges.
De miből készül a paradicsom?
A paradicsom többsége (95 százaléka) vízből áll, ami ideális snack, különösen a kalóriatudatos emberek számára. Különösen érdekesek azonban a paradicsom-alapanyagok, amelyek alig sorolhatók fel. Például a vörös gyümölcs a következőket tartalmazza:
- Vitaminok: A, B1, B3, C és E
- Ásványok: Kálium, magnézium, kalcium és nyomelemek
A paradicsomban is számos van másodlagos növényi anyagok, amelyhez többek között a színek és az ízek tartoznak, és amelyek szintén nagyon egészségesek.
Sokan a likopint hozzákapcsolják a paradicsomhoz. A paradicsomban számos más egészségfejlesztő összetevő található, amelyeknek nem kevésbé kell a szín mögé bújniuk.
Flavonoidok és társai - erre képesek a vízben oldódó paradicsom-összetevők
Míg a likopin a zsírtalanító szer paradicsomban is vannak vízben oldódó anyagok amelyek főleg a paradicsommagokat körülvevő zselében rejtőznek. Tanulmányok szerint ezek befolyásolhatják a vérlemezkék (trombociták) felületi tulajdonságait. Az antikoaguláns hatásért alapvetően a következő 2. anyagosztály felelős:
- Nukleozidok/nukleotidok
- Fenolok/polifenolok
- Flavonoidok
A vérlemezkék "rugalmasságának" fenntartásával az összetevők ebben a kombinációban gátolják az összetapadásra való hajlamot, és ezáltal hozzájárulnak Önhöz egészséges véráramlás nál nél. Aki ki akarja használni a paradicsom ezen pozitív és természetes hatását, az együtt van Syntrival® jól tanácsolt. Az étrend-kiegészítő ezen nagyon vízoldékony anyagok kivonatából áll, amelyeket egy speciális, szabadalmaztatott eljárással nyernek. Mindenekelőtt azok a kockázati csoportok, akiknek munkával kapcsolatos okokból sokat kell ülniük, vagy akik dohányoznak - és ezáltal rontják a véráramlást -, tovább tudják tartani.
Támogassa a véráramlást a Syntrival® segítségével
A Syntrival®-t szedi a véráramlás elősegítésére? Itt egyszerűen megrendelheti a praktikus paradicsom kapszulákat.
A vörös színezék paradicsom - likopinban
A paradicsom izzó megjelenését a vörös pigment likopinnak köszönheti. Ez az egyik másodlagos növényi anyag, és a fotoszintézis részeként jön létre - egy folyamat során a növények a napenergiát felhasználva átalakíthatják a szén-dioxidot és a vizet cukorrá és oxigénné. Ugyanakkor a likopin megvédi a zöldségeket az agresszív napsugaraktól.
De nem csak maga a paradicsom profitál a likopinból, az összetevőnek vannak bizonyos előnyei az emberek számára is. Mivel a likopin ún antioxidáns (radikális szemetelő). Ez azt jelenti, hogy bizonyos reaktív molekulák, amelyeket minden ember elnyel a környezetben (például cigarettafüst, UV-sugárzás stb. Révén), ártalmatlanná válhatnak a szervezetben.
Az, hogy a likopin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek-e a ráncok kialakulásában (például krémekben), még mindig vitatott. Ennek oka az, hogy a paradicsomanyag védelmet nyújt az agresszív oxigénmolekulák (szabad gyökök) ellen is, amelyek gyorsabbá teszik a test öregedését és a legrosszabb esetben a bőr megereszkedését okozzák. A tudományos bizonyítás azonban még várat magára.
A likopin természetes festékként
Tudta, hogy a szupermarketben sok más termék is színét köszönheti a paradicsomnak? A likopin főleg vegetáriánus termékekben, szószokban és vörös levesekben található meg - főleg a Kódnév E160d. És a többi adalékanyaghoz képest a paradicsom összetevője egészséges
Tedd boldoggá a paradicsomot?
Mindig vannak napok, amikor csak nincs jó hangulatod. Talán akkor sok paradicsomot kellene enni. Mivel a zöldség másik összetevője az Tiramin, aminek állítólag hangulatjavító hatása van. A tirozin aminosav bomlásterméke. Egy kis tipp: A legjobb, ha majdnem túlérett, nyers paradicsomot eszünk - mert ott van a legnagyobb tirozintartalom.
1. Szövetségi Mezőgazdasági és Élelmezési Ügynökség: A paradicsomfogyasztás változatlanul 25 kilogramm,
URL: www.ble.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2015/150629_Tomatstatistik.html (2018. április 19.).
2. Duttaroy. Aslim, & Crosbie, Lynn: A paradicsom kivonat hatása a vérlemezke aggregációra in-vitro. Trombociták 2001: 12: 218-227.
Syntrival® az online gyógyszertárakban
Megnyert téged a paradicsom ereje? Ezután kattintson az egyik felsorolt csomagküldő gyógyszertárba, és szerezze be a Syntrival® terméket.