Ezért az áfonyalé csökkentheti a magas vérnyomást - a természet gyógyító erejét
Amerikai Kertészeti Tudományi Társaság
A növények javíthatják munkájukat. Ha csak egy szobanövényre tekint, csökkentheti a stresszt. Letöltve: 2020. január 6
A forráshoz "> 1 A magas vérnyomással küzdőknek meg kell próbálniuk több áfonyalevet inni. Ezt egy, a Helsinki Egyetemen folytatott kísérleti tanulmányban vizsgálták részletesebben, hogy az áfonyalé hosszú távú fogyasztása csökkentheti-e a magas vérnyomást patkányokban.
Ennek érdekében magas és normál vérnyomású patkányoknak áfonyalevet adtak 50% -kal hígítva 8-10 hétig. A vérnyomást hetente ellenőrizte a kutatócsoport, és kiértékelték a vér laboratóriumi vizsgálatát. A kutatók megállapították, hogy a hígított áfonyalé jelentősen csökkentette a patkányok magas vérnyomását. A hígítatlan áfonyalé az érintett ereket még az egészséges erek szintjére is javította.
Mennyire egészséges az áfonyalé
Az áfonyalé sok egészséges rostból, vitaminból és ásványi anyagból, valamint egyéb pozitív tulajdonságokból áll.
Pontosan ezek a gyümölcsök, például az áfonya és az áfonya tartalmazzák az úgynevezett polifenolokat, amelyek ideálisak az egészséged és az egészséges szív- és érrendszer számára.
"Ezek a kísérleti eredmények összehasonlító klinikai vizsgálatok bizonyítékait követelik enyhén emelkedett vérnyomású egészséges egyénekkel, akik akkoriban gyógyszeres terápia helyett diétát és életmód tanácsokat kaptak" - magyarázza Kivimäki sajtóközleményt. Biztonságos források
Sajtóközlemény a Helsinki Egyetemtől
Az áfonyalé csökkentheti a magas vérnyomást. Letöltve: 2020. január 6
Az áfonya előnyei
- Körülbelül 100 g áfonya olyan fontos összetevőket tartalmaz, mint az ásványi anyagok, mangán vagy szuperoxid-dismutáz
- Az áfonya fogyasztását, amely megváltoztathatja a bél mikrobiotáját, állatkísérletekkel vizsgálták. Ez arra utal, hogy ezek hozzájárulhatnak a gyulladásos betegségek elleni védelem fokozásához.Biztonságos források
PubMed
Az áfonya megváltoztatja a bél mikrobiotáját és megakadályozza az enyhe gyulladást az egerekben, amelyeket magas zsírtartalmú ételekkel táplálnak. Letöltve: 2020. január 6
A forráshoz "> 1
Egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy az egerek étrendjük 20% -át áfonyából fogyasztották, kevesebb volt a testzsírjuk és kevesebb volt a súlyuk.Biztonságos források
PubMed
A bogyók jó zsírtartalmú C57BL/6J egerekre gyakorolt jótékony metabolikus hatásainak értékelése. Letöltve: 2020. január 6
A forráshoz "> 1
Az áfonya javíthatja a szív egészségét, ennek oka lehet a polifenolok egészséges része.Biztonságos források
PubMed
Az áfonya polifenoltartalma. Letöltve: 2020. január 6
Célunk, hogy az Ön és családja számára a legjobb és legértékesebb tartalmat nyújtsuk az alternatív gyógyítási módszerek, az egészség és a jólét témájában. INGYENES hírlevelünk ebben segít. Olyan emberek vagyunk, mint te, akik hiszünk a természet gyógyító erejében. Tehát itt vagyunk, amikor szüksége van ránk. Amikor regisztrál, ígérjük:
- Tudjon meg többet Az egészséges és természetes életről, és az elsők között kapja meg egészségügyi híreinket
- Pénzt takarít meg, mert hiszünk a természet gyógyító erejében, és igyekszünk egészségesek és fittek lenni. Ez drága gyógyszereket takarít meg.
- Ellenőrzött cikkeket talál nálunk elismert tanulmányok révén.
- Exkluzív tartalmat kap és értékes hozzászólások, beleértve a videókat, amelyek teljesen ingyenesek
- Ingyenes hozzáférést biztosít az e-könyvekhez, ez tartós hatással lehet az egészségére