Ezért néz ki J Lo 20 évesen 20 éves korában
Szerző:
Időpont: 2016. január 7
Nem csoda, hogy Jennifer Lopez kinéz. örökké fiatal. Életmódja példaértékű: a latin díva nem is iszik kávét, attól tartva, hogy károsítja a bőrét. A sztár a US Weekly-ben széleskörű interjút adott életmódjáról, amelyben kifogástalan alakjának titkait tárja fel.
Bár nehéz lehet elhinni, hogy egy olyan díva, mint ő, a konyhában ül és főz, J Lo azt akarja mondani, hogy imád főzni. Kíváncsi vagyunk, mikor jut ideje ilyesmire a tucatnyi eseményen, amelyeken részt vesz, koncerteken, az American Idol és a Shades of Blue sorozatban.
"Imádok főzni. És sok ételt készítek, főleg Puerto Ricót, mert velük nőttem fel" - mondja J Lo, aki egészséges étlapját rákényszerítette két gyermekére.
"Nem iszom, nem dohányzom és nem iszom kávét. Mindez elvonja a bőröd figyelmét, ahogy öregszel. Sok zöldséget eszünk, spárgát, kelbimbót, brokkolit és kelkáposztát" - mondta Jennifer Lopez a US Magazine-nak.
A diéta azonban nem elegendő ahhoz, hogy olyan testünk legyen, mint Jennifer Lopezé. A sztár elmondása szerint két személyes fitnesz edzője van, egy-egy mindkét oldalon: amikor New Yorkban van, David Kirsch-szel dolgozik együtt, és amikor Los Angelesben tartózkodik Tracy Anderson-szal.
Ami a bőrét illeti, Jennifer Lopez azt mondja, hogy védi azt azzal, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüli a napot, és SPF krémeket használ.
Ezen felül éjjel 7-8 órát alszik, bár bevallja, hogy szeretne 9-10. Kinek ne tetszene?:)
A Us Weekly (@usweekly) által 2016. január 6-án, PST 5: 21-kor közzétett fotó