Ezt érzi Anthony Karrenberg A legnagyobb vesztes Bergkamen után
Anthony Karrenberg vizuálisan átalakult egy új férfivá a „Legnagyobb vesztes” címmel. De hogy van ma, és meg tudta-e tartani új súlyát?
írta Claudia Pott
Bergkamen
„Szeretnék venni egy tisztességes kerékpárt. 199 kilónál nem talál biciklit. Az emberek fejében nincs lehetőség arra, hogy egy kerékpár ne vigyen el, mert túl nehéz. ”Ezt mondta a bergkameni Anthony Karrenberg, mielőtt részt vett volna a„ The Biggest Loser ”súlycsökkentő show-ban.
A forgatás már rég véget ért, és az epizódok a televízióban voltak. És hogy van ma Karrenberg? "A múlt héten vettem egy biciklit" - mondta a szerkesztőségnek adott interjúban. És ez az egy mondat a szájából annyit jelent.
"Fantasztikusan teljesítek" - mondja Anthony. A bemutató után kissé meghízott, de ez normális reakció volt. Végül is Karrenberg élete Bergkamenben folytatódik, és a görög idővel ellentétben nemcsak az egészséges táplálkozás és a napi testmozgás szerepel napirenden.
Anthony Karrenberg táplálkozási tippeket ad és sportvideókat készít
Ez nem egy jo-jo effektus - magyarázza Karrenberg. A Bergkamener még azt is tervezi, hogy még többet veszít. Jelenleg 120 kilogramm körül van, és 115 kilogrammot szeretne. „Amikor az edzőtermek újra megnyílnak, azt erősítő edzésként szeretném meghatározni. Aztán kiderül, hogy meg kell-e feszíteni a bőrt ”- magyarázza.
A bemutató végén Karrenberg súlya 111,8, a kiállítás előtt 199,5. Összességében 87,7 kilót fogyott. Bár elfogadásával nem nyerte el a „Legnagyobb vesztes” címet, a nem döntősök győztese volt - és ez a díj kétségkívül lenyűgöző is.
Amikor a "Legnagyobb vesztes" döntőjéért küzd, csak a mérleg számít
De nem akar ezen az áron pihenni. Az Instagram-profiljának gyors áttekintése ezt mutatja. Karrenberg, akit már a „Legnagyobb vesztes” előtt is elkísérhet a fogyás felé, elmondja, hogyan áll, mit eszik, recepteket, sőt sportvideókat is közzétesz. A Bergkamenben található Fitplus fitneszstúdió edzőjével együtt minden szerdán lefilmezi magát, ahogy sportol. Saját YouTube-csatornájának létrehozását is fontolgatja.
Karrenberg szeretne bátorítani másokat, és egyébként úgy véli, hogy a koronai válságnak is lehet valami jó ebből a szempontból. Azzal, hogy most sokat tartózkodik otthon, időt szánhat az egészséges főzésre, sokat olvashat a témában, és kint sportolhat - például kerékpározhat és kocoghat. „Ha van idő, akkor most van. A fitneszstúdió groucherei most olyan alternatívákat kereshetnek, amelyek szórakoztatóbbak számukra. "
Az ilyen mondatok azt mutatják, hogy Karrenberg másokat is magával akar vinni az egészséges, fitt és sovány test felé vezető úton. Olyan emberek kérdéseire is válaszol, akik szintén fogyni akarnak. A szerkesztőségnek adott interjújában elmagyarázza, hogy minden fitnesz- és táplálkozási tipp kevéssé használható, ha nem jut el a súlyprobléma okainak mélypontjához.
A diéta és a testmozgás nem a tartós siker kulcsa
„A tanulmányi utam nem volt teljesen helyes. Kompenzáltam azt, ami étellel volt elfoglalva. Fokozatos folyamat volt "- mondja Anthony az akkori súlyának okáról. Az a tény, hogy ezt most tudja, és megkapta a szükséges „rúgást” a tévéműsorban, megváltoztatta az életét.
De ez természetesen az ő egyéni története. Az egyik másik résztvevő számára arról volt szó, ahogyan a bántalmazással foglalkozott. "Miután ezt beismerte, a csomó felszakadt" - mondja Karrenberg. Ezután minden nagyon gyorsan történt.
„A diéta és a testmozgás egy dolog. De ez hosszú távon nem működik, ha nem foglalkozik az okával. Lehet fogyni, de egy ponton eljön az a pont, amikor újra visszaesel, mert a tényleges problémát nem oldották meg ”- mondja Karrenberg.
Karrenberg megoldotta problémáját, és régi testétől is elbúcsúzott. Olyan sikeres, hogy furcsa volt neki a tévében nézni a felvett műsorokat. „Először nagyon furcsa volt. Nem azért, hogy lássam magam a tévében, hanem hogy olyan embert lássak, aki már nem vagyok - és tudnom kell, hogy ez nem is olyan régen volt. "
Köszönjük, hogy érdeklődik egy prémium kategóriánkba tartozó termék iránt. Kérjük, regisztráljon rövid ideig ingyenesen, hogy teljes egészében elolvashassa.