Fahéjas tea hatása, alkalmazás és utasítások saját készítéséhez
2018. december 31, Chantal Gilbrich Kategóriák: Táplálkozás
Egy csésze fahéjas tea melegséget és teaélvezetet ígér. Ezenkívül az egzotikus fűszer az egészségre is pozitívan hat.
fahéj gyakran használják fűszerként különféle desszertekhez. Lehetséges tea formájában is inni. A fahéjas tea segíthet ezekben a panaszokban:
- Megfázás: Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságával a fahéj tea segíthet a gyógyulásban Megfázás, fejfájás és migrén vigye magához.
- Vérrögök: Ez a tea csökkentheti a vérrögképződés kockázatát, mivel csökkenti a koleszterinszintet.
- Cukorbetegség: A fahéjas tea pozitív hatással lehet a cukorbetegekre, mert a fahéj szabályozza a vércukorszintet.
- Sújt veszteni: A Sújt veszteni fahéjas tea alkalmas. Mivel a tea csökkenti a vércukorszintet és az inzulint, így általában kevesebb zsír marad meg a szervezetben.
- Emésztési problémák: Ha problémái vannak a emésztés megvan ez A tea típusa ellensúlyozni ezt. A fahéj segít jobban lebontani az elfogyasztott ételeket.
- Menstruációs görcsök: Fahéjas tea is használható Menstruációs görcsök Segítség.
Mikor kell megtenni fahéj tea nélkül?
A fahéj számos pozitív tulajdonsága mellett a fűszer káros mellékhatásai is vannak.
- Gyógyszer szedése: A fahéj gyógyszeres kezeléssel együtt ártalmas lehet egészségére. Különösen te Antibiotikumok le kell tennie a kezét a fahéjról.
- Terhesség: A terhes és szoptató nők inkább ne igyanak fahéjat. Serkenti a véráramlást, hogy a méh összehúzódhasson.
- Gyomorfekélyek: Még ha gyomorfekélye is van, nem tanácsos fahéjat teát inni, mert irritációt okozhat.
Általában, csakúgy, mint más ételeknél és italoknál, csak fahéjas teát szabad mértékkel fogyasztania. A fahéjban található Kumarin A súlyos túladagolás máj- és vesekárosodást okozhat a szervezetében.
Fahéjas tea: így készíti el saját maga
Egy csésze fahéjas teát nagyon könnyű elkészíteni. Minden amire szükséged van:
- 1 csésze forró víz
- 1 fahéjrúd
- 1 teáskanál méz
Öntsük a forró vizet a fahéjra és édesem és jól keverje össze az egészet. Hagyja a teát meredezni körülbelül tíz percig. Finom fahéjas teája készen áll!
Megjegyzés: Kétféle fahéj létezik: Cassia és Ceylon. Használjon ceyloni fahéjat a teájához, alacsonyabb kumarintartalmú.