Fájdalom a sarokban MIKOR kell orvoshoz fordulnia - Kiváló
Bár a sarokfájdalom triviálisnak tűnhet, nem szabad gondatlanul kezelni, mivel ez egy lassan, de biztosan előrehaladott állapot tünete lehet. Tehát, ha gyakran szembesül ezzel a problémával, forduljon szakemberhez diagnózis felállításához.
Okok, amelyek kiválthatják a sarok fájdalmát
A sarokfájásnak számos különböző oka lehet. Az igényes tevékenységektől (hosszú ideig használt kényelmetlen cipők, túl sok álló helyzet, ülő személy fizikai erőfeszítései) egészen bizonyos krónikus állapotokig:
- Az Achilles-ín túlzott használata gyulladáshoz és fájdalomhoz vezethet a sarokban (Achilles-íngyulladás);
- Achilles-ín szakadása;
- csontdaganat;
- fibromyalgia;
- saroktörés;
- calcaneus sarkantyúk;
- osteomyelitis;
- perifériás neuropátia;
- talpi fasciitis;
- rheumatoid arthritis;
- tarsal alagút szindróma;
- préselt ideg;
- elhízás.
A sarokfájdalom megelőzése
Mivel a sarokfájást számos tényező okozhatja, ismerni kell a pontos okot, majd próbálkozzon bizonyos megoldásokkal a fájdalom megelőzésére vagy csökkentésére.
- kerülje az intenzív tevékenységeket (ugrás, futás, sarkú járás vagy hosszú séták);
- napi 3-szor 15-20 percig jeget kell felhordani a sarokra a gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében;
- ha súlyproblémái vannak, szabaduljon meg a felesleges kilóktól;
- viseljen kényelmes cipőt;
- párnákat vásárol a sarokvédelem érdekében;
- egyszerű nyújtási gyakorlatokat végez.
tünetek
A ravasztól függően számos tünetet tapasztalhat: csontdeformitás, gyulladás, fertőzés, zsibbadás, szúrás, égő érzés, a bőr színének megváltozása, progresszív fájdalom. Ha ezek a tünetek több hétig tartanak, vagy a fájdalom elviselhetetlen, forduljon szakemberhez a megfelelő diagnózis és kezelés megállapításához. A korai stádiumban felfedezett és kezelt betegségek esetében nagyobb az esély a gyógyulásra - írja a mayoclinic.com
Hogyan állapítható meg a diagnózis?
A szakorvos számos vizsgálatot végez annak érdekében, hogy meghatározza a sarokfájást okozó okot, amely progresszív, a lehetséges betegségek csökkentése érdekében. Először fizikai vizsgálatot végeznek, amely után meghatározzák a fájdalom pontos helyét, majd különböző vizsgálati módszerek követhetők, például radiográfia, MRI vizsgálat, vérvizsgálatok, a tünetek által jelzett út függvényében.
A sarokfájdalom kezelése
A diagnózis megállapítása után az orvos azt javasolja, hogy egy ideig vigyázzon az érintett területére, és végezzen fizikai gyakorlatokat a láb és a talp számára (orvosi torna). Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket is előírhat. Az orvosi gyógyulás más (az állapottól függően) eljárásokat is magában foglal: lökéshullám-terápiát, ortopédiai eszközöket, kortizonnal történő helyi beszűrődést, és ha ezek a kezelések nem működnek, műtétet alkalmaznak.