Fájdalom, fáradtság és gyengeség Hogyan veszi észre, hogy egészségtelen menstruációs ciklusa van
- Ana Scripnic
- 2018. november 23. 3 perc olvasás
Nehéz pontosan meghatározni, hogy mi a "normális" és "egészséges", amikor a menstruációs ciklusról van szó, mert minden nő más és más. Amit a tested számára elfogadhatónak tartanak, az például a legjobb barátod esetében komoly eltérést jelenthet a normától.
A Divahair.ro szerint ezek bizonyos jelek arra utalnak, hogy a menstruációs ciklusa egészségtelen.
A ciklusod szabálytalan
És itt nem néhány napos késésre utalunk: a stressznek lehet mondanivalója, és ha feszültebb időszakokat él át, akkor lehetséges, hogy a ciklus már nem fogja bejelölni azt az intervallumot, amelyhez szokott. Nem azt mondjuk, hogy előnyös, de a stressz már állandóvá vált abban a bonyolult világban, amelyben élünk. A szakértők úgy vélik, hogy a normális menstruációs ciklus 25 és 35 nap között tart, de itt bizonyos szabályosságnak kell lennie. Más szóval, ha a menstruáció egy hónapban, 26 napnál jelentkezik, a másikban 30 évesen, a dolgok nem aggasztóak, de ha 20 naponta egyszer, máskor pedig 45 évesen van ciklusa, akkor beszéljen szakemberrel, mert középen hormonális rendellenesség lehet.
Gyötrő fájdalmai vannak a menstruáció alatt
Legtöbbünk görcsöket tapasztal a menstruáció alatt, hátfájást vagy a mell fokozott érzékenységét, de ha a fájdalma meghaladja az állóképesség küszöbét, ez annak a jele, hogy egészségtelen menstruációs ciklusa van, és fennáll annak a veszélye, hogy olyan állapotban szenved, mint például az endometriózis. . Honnan tudhatja, hogy ebbe a kategóriába tartozik-e? Amikor a görcsöket már nem enyhítik a vény nélkül kapható gyógyszerek, akkor egyértelmű, hogy valami nincs rendben. Forduljon szakemberhez!
Súlyos menstruációs vérzésben szenved
Megint csak rólad szól. Ha súlyos menstruációs ciklusa van, mióta ismeri önmagát, de egészségügyi problémák nélkül nyugodtan pihenhet. De bármilyen változás ebből a szempontból aggódnia kell. Ezenkívül beszéljen orvosával, ha óránként tampont vagy betétet kell cserélnie, vagy ha ciklusonként több mint 60-80 cl vért veszít. A policisztás petefészek-szindróma jelei lehetnek!
Rendkívül fáradt vagy, és gyengeséged van
Teljesen elfogadható, hogy a menstruáció alatt kicsit fáradtabb a szokásosnál. Végül elveszíti a vért, így nem számíthat arra, hogy olyan energikus és élénk lesz, mint egy rendes napon. A probléma akkor fordul elő, amikor szédül, amikor már nem tud koncentrálni vagy ájulással szembesülni. Ebben a helyzetben vashiányban szenvedhet, amelyet menstruációs vérzés okozhat. Beszéljen orvosával, aki kiegészítéseket ajánlhat e hiány pótlására.
Görcsszerű fájdalma van, amikor nem menstruál
Ha hirtelen görcsöket vagy hasi fájdalmat kap, hasonlóan a menstruációhoz, akkor kicsit át kell gondolkodnia a helyzetén. Próbáld megkülönböztetni, ha olyan életmódbeli változást tapasztaltál, amely őket okozta, és ha nem, akkor menj orvoshoz, mert petefészek-cisztákról lehet szó. Kezelés nélkül ezek a fájdalmak akár meddőséget is okozhatnak.
A kivétel? Néha hasonló fájdalmat érezhet, mint a menstruációtól az ovulációig. Ezenkívül a vérzés ebben az időszakban normálisnak tekinthető, ha az nem tart tovább 2 napnál.
Egyáltalán nincs menstruációs ciklusod
Ha ebbe a helyzetbe kerül, reméljük, hogy már rohant az orvoshoz. Néha előfordulhat, hogy kihagy egy időszakot, különösen, ha rendkívül stresszes vagy, de ha a jelenség megismétlődik, ne aludjon nyugodtan az egyik fülén, gratulálva magának azzal, hogy nevelte testét, hogy megszabaduljon egy problémától. Lehet, hogy terhes vagy, de olyan egészségügyi problémák is szenvedhetnek, mint a pajzsmirigy rendellenességei, elhízás, étvágytalanság.
A riasztás egyben a menstruációs ciklus is, amely az elvesztett éjszakák, fáradtság, bármilyen stressz miatt megáll, mert hormonális egyensúlyhiánnyal jár, amely komolyabb problémákhoz vezethet.