Fájdalommentes a gabona elkerülésével; Eredeti íz
Az orvosok addig tanácstalanok voltak: Sem reuma, sem köszvény, sem egyéb ízületi gyulladás nem volt kimutatható. A reumatológusok is értetlenül álltak abban, hogyan segítsenek a betegnek, aki csak csigalassúsággal tudott mozogni sétákon.
Dr. Davis javasolta a búzatermékek kerülését. Nem volt garancia arra, hogy ez segít. Az egyetlen módja annak kipróbálása volt. Az biztos volt, hogy nem árt, ha négy hétig kipróbálja. Kétségbeesésében a páciens, aki már minden más lehetőséget kimerültnek ítélt, szívébe vette ezt a tanácsot.
Hat hét múlva ugyanaz a beteg rohant be Dr. Davis irodája és felpattant a kezelőasztalra. Azt mondta, hogy néhány nappal az étrend megváltoztatása után eltűnt a fájdalma. Hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem véletlen, két héttel később megevett egy extra szendvicset, csak öt perccel később ismét fájdalom gyötri. Ma Tom búzától és fájdalomtól mentes.
Az étrend egyszerű megváltoztatásával a beteg enyhítheti fájdalmát.
Egy másik ok a gabona nagyon alapos tanulmányozására. Még akkor is, ha a glutén az egyik legkiemelkedőbb összetevő (beleértve a lektint, a fitinsavat stb.), Nyilvánvalóan sokkal többről szól, mint „csak” a lisztérzékenységről.
10 gondolat a „fájdalomtól mentes a gabona elkerülésével”
Szia!
Majdnem 30 éve élek fibromyalgiában. De csak 2004 óta rendelkezem a diagnózissal. Előtte ezt nem ismerték, és képzeletként elvetették.
Ma annyi fájdalom van minden nap, hogy már nem tudom megtenni erős fájdalomcsillapítók nélkül. De ez nem lehet az utolsó szó a bölcsességben.
Szívesen kipróbálnám glutén és kazein mentesen, hogy lássam, valóban csinál-e valamit a fájdalmam ellen.
Az egyetlen problémám az, hogy igazi kenyérsokaság vagyok. Nem tudom elképzelni, hogy teljesen lemondjak a kenyérről. És aggódom a későbbi osteoperosis miatt, ha teljesen elkerülöm a tejet és a tejtermékeket. Bár vissza kell esnem a laktózmentes cikkekre a laktóz-intolerancia miatt.
Hálás vagyok a tippekért és információkért.
Szia Ulrike,
nem kell elképzelned, hogy feladod a kenyeret, csak csináld. Ez a te döntésed: fájdalommentes vagy kenyér.
A tej megszüntetése nem vezet csontritkuláshoz. Ez tiszta elmélet, amelyet milliószor cáfoltak. Rengeteg más kalciumforrás van.
Jobbulást!
Több mint 15 évig szenvedtem fájdalomtól (fibrmyalgia). Néha alig tudtam mozogni. Néha már nem volt kedvem élni. Aztán megtaláltam a Die Wheatwampe könyvet. Eleinte kihagytam a búzát, de a fájdalom nem csökkent. Több mint fél év múlva újra utánanéztem a könyv esettanulmányainak, és minden gabonát kihagytam. 2 héten belül 99% -ban fájdalommentes voltam. Örömömben sírtam, és azt hittem, most el kell mondanom az egész világnak. De azt tapasztaltam, hogy sok ember egyáltalán nem akar gyógyulni. Nincs folyamatos sajnálatuk. Nélkülözhetem. Néhányan uniós nyugdíjat keresnek, ezért betegségeikre van szükségük. Milyen kár, nem tudják, milyen jó beszélni az egészségről és élvezni. Kívánom mindenkinek, aki szeretne megszabadulni fájdalmától, hogy nyilatkozatom segíteni fog nekik. Tehát csak hagyjon ki minden gabonát, és gondosan ellenőrizze, hogy tartalmaz-e gabonát minden ételben. Nem a virágok, hanem az ATI, de ha elhagyja a virágokat, akkor a biztos oldalon áll. Őszintén kívánok mindenkinek egészséget. .
N
Gratulálok a gyógyuláshoz, Éva.
CFIDS-t (60%) és fibromyalgiát (a fent leírt betegség) diagnosztizáltak nálam. Gyakorlatilag képtelen voltam dolgozni. Öt évig egyetlen orvos sem tudott segíteni rajtam, csak egy barátom tippje után jött az ötlet, hogy kipróbáljam a gfcf diétát. Néhány nap múlva a tünetek lényegesen javultak, egy év után már nem tudtam kimutatni semmilyen tünetet. Még az alacsony glutén- vagy kazeinfogyasztás is tünetekhez vezet. A háziorvosom ezt még mindig nem érti.
Ezt is kívánom, már 9 éve szenvedek fibromyalgiától. A fibromialgiát minden új betegségért hibáztatják. Unod már, hogy újra és újra megnyugtatja mondandóját.
Mi is pontosan a gfcf diéta?
GFCF = gluténmentes, kazeinmentes.
Szerintem ez a bejegyzés szuper jó, mert emlékeztet arra, hogy oly könnyű lehet valamit megváltoztatni. Csak próbálja. köszönöm!
Köszönöm a megjegyzést. Pontosan: Ilyen egyszerű lehet, és nem kerül semmibe. Mindenekelőtt azonban nem veszíthet semmit (kivéve a fájdalmat, a betegségeket, ...).
A hozzászólások lezárva.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: