Familienplanung.de - Független és tudományosan megalapozott
Szövetségi Egészségnevelési Központ
A terhesség első heteiben a test teljes sebességgel dolgozik. Az érzelmi egyensúly is összekeveredhet - a test és a lélek "más körülményekbe" kerülnek.
Információ a SARS-CoV-2 koronavírusról
Hathat-e a koronajárvány a terhességre és a babára? Mit jelentenek a jelenlegi távolsági és higiéniai szabályok a születésre, a szülésre és a gyermekágy előkészítésére? Összegyűjtöttünk információkat és linkeket az Ön számára, amelyek segíthetnek abban, hogy világosabbá váljon az Önt érintő kérdésekben.
A megtermékenyítés pillanatában a hormonális arányok megváltoznak a testben. A nő teljes szervezete rövid idő alatt alkalmazkodik a terhesség igényeihez. Biztosítja a megtermékenyített petesejt fészkelését a méhben és a méhlepény kialakulását.
A test megváltozik
Még akkor is, ha a terhesség első heteiben kívülről nincs sok látnivaló, sok minden megváltozik a női testben. Az anyai vér biztosítja az összes szükséges tápanyagot a méhlepény és a gyorsan növekvő embrió kialakulásához. Ezeknek a feladatoknak a megbirkózása érdekében a nő anyagcseréje körülbelül 20 százalékkal, a vérplazma (vérfolyadék) pedig 30-40 százalékkal nő. Ennek látható hatása van néhány nőre. Például a bőr alatti erek jobban láthatók. Ezenkívül a méh és a méhnyak lágyabbá válik, a növekvő méh megnyomja a hólyagot. Növeli a hüvely vérellátását, emiatt a Vénusz (szeméremajkak) ajka kissé sötétebbnek tűnik. A mell nagyobb és nagyon gyengéd lesz. Gyakran előfordul, hogy az areola is sötétebbé válik, és lágyabb, ráncosabb területet alakít ki.
Az érzelmek hullámvasútja
Először is, a fejlődő placenta és a petefészkek különböző hormonokat termelnek: ösztrogént, valamint a terhességi hormonokat, a HCG-t és a progeszteront. Később, a terhesség negyedik hónapjától kezdve a terhességi hormonok termelését teljesen átveszi a placenta.
A testben futóanyagokként a hormonok nemcsak a különböző fizikai folyamatokat szabályozzák, hanem az érzelmek világát is befolyásolják. A terhesség korai szakaszában a placenta és a petefészek közötti finomhangolás nem mindig működik optimálisan, ha a hormontermelésről van szó: a hormonális hullámvölgyek hirtelen hangulatváltozásokat okozhatnak. Öröm és ingerültség, felindulás és szomorúság érzése - az érzelmek köre nagyon messzire eljuthat. A hormonális helyzet általában a terhesség második trimeszterében stabilizálódik, és a hangulat ismét kiegyensúlyozottabbá válik.
olvasni is
Megváltozott élethelyzet
Nem csak a hormonok változtathatják meg az érzelmek világát a terhesség alatt. Anyává válás azt jelenti, hogy új szerepet és feladatot kap, és hosszú ideig felelősséggel tartozik egy másik ember életéért. A terhesség bizonyosságával sok kérdés merül fel. Az öröm néha vegyül aggodalommal: jól fog menni a terhesség és a szülés? Egészséges lesz a gyermek? Hogyan reagálnak a partnerek és a családok? Elég lesz a pénz? Hogyan lehet összeegyeztetni a gyermekeket, a kapcsolatokat és a munkát?
Jó néhány pár esetén az utódokat terv nélkül jelentik be. Ezután gyakran át kell gondolni és megvitatni a jelenlegi életmódot és a jövő tervezését. Ehhez türelemre és kompromisszumkészségre van szükség, mert a leendő szülők néha különböző módon kezelik az új helyzetet, és másként hozzák meg a közelgő döntéseket.
Amire most szüksége van a testének
A terhesség növeli a szervezet vitaminok, vas, jód, magnézium, kalcium és mindenekelőtt folsav iránti igényét. A folsav minden sejtosztódási és növekedési folyamat szempontjából fontos. A folsavhiány többek között vérszegénységhez, emésztési zavarokhoz és a nyálkahártya megváltozásához vezethet. A születendő gyermeknél megzavarhatja a központi idegrendszer, az agy és a gerincvelő fejlődését (idegcsőhiba).
Ezért folsavban gazdag étrend (zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű termékek) ajánlott, különösen a terhesség korai szakaszában. Kezelőorvosával konzultálva tanácsos a terhesség tizenkettedik hetéig napi 0,4 milligramm folsavat bevenni (folsav-profilaxis). A szakmai társaságok azt javasolják, hogy a folsav tablettákat a fogantatás előtt, legkésőbb a teherbe esés után vegyék be.
Ettől eltekintve, ha egészségesen él terhesség alatt, megteremti a legjobb feltételeket a baba fejlődéséhez. A terhesség tehát jó alkalom a nő és párja számára, hogy elmélkedhessenek saját életmódjukon. Hogyan egyek? Mi a helyzet a dohány- és alkoholfogyasztással, valamint a gyógyszerek használatával?
Megelőzés és anyasági nyilvántartás
A nőgyógyász vagy a szülésznő elvégezheti az első terhességi ellenőrzést a terhesség meghatározása után. Ellenőrzik a kismama általános egészségi állapotát, és kiszámítják a várható esedékességet. Minden vizsgálati eredményt rögzítenek az anyasági nyilvántartásban. Az anyasági nyilvántartás fontos dokumentum, amelyet a terhes nőnek mindig magával kell vinnie. Vészhelyzetben gyorsan információkat ad az orvosoknak és a szülésznőknek, amelyek létfontosságúak lehetnek mind az anya, mind a gyermek számára.
Eltérő rendelkezés hiányában az ezen az oldalon található szöveg szerzői jogi védelem alatt áll, és a Creative Commons Nevezd meg - Nem Kereskedelmi - Nincs feldolgozási licenc 3.0 németországi engedéllyel rendelkezik. Kérjük, vegye figyelembe a használati utasítást.
Az oldal utolsó frissítése: 2015.11.20