Fáradtság és szédülés Hogyan lehet felismerni a test figyelmeztető jeleit

Ha valahol csíp és csíp, az gyakran a legrosszabbtól tart. De ne ess pánikba! Leggyakrabban a betegségek csak arra akarnak emlékeztetni minket, hogy hosszú időnként tartsunk szünetet. Ha azonban tartós tünetei vannak, például megmagyarázhatatlan fogyás vagy tartós fáradtság, akkor gyorsan keresse fel orvosát.

Fáradt vagy és gyengén érzed magad? Különböző okai lehetnek. A legjobb dolog, ha megvizsgálják vashiány vagy pajzsmirigy betegség szempontjából.

Bukdácsoló kilók

Ha a súly kissé ingadozik, ne aggódjon. Teljesen normális. A vészharangoknak azonban azonnal megszólalnak, amint a font folyamatosan csökken, vagy a testtömeg öt százaléka eltűnik egy hónapon belül, annak ellenére, hogy az ember normálisan vagy a szokásosnál többet eszik. Ennek oka lehet májbetegség, túlműködő pajzsmirigy vagy más kezelésre szoruló állapot . Mindenesetre időpontot kell egyeztetnie a háziorvosával, és ellenőriznie kell magát.

vörös szemek

Az enyhe elszíneződés vagy repedések szárazságot jeleznek, például a légkondicionálóból, vagy túl sokáig működnek a számítógép képernyőjén.

Megelőzési tipp: Pislogj gyakrabban. Ez hidratálja a szemet. Néha nézzen a távolba, és igyon egy pohár vizet. Ha semmi sem javul, akkor allergia állhat a háttérben, amelyet egy allergológus által végzett vizsgálatnak kell meghatároznia. Baktériumok vagy vírusok is megfertőzhették a kötőhártyát, és a vörösség a gyulladás kifejeződése.

Tipp: Csepp a szemfényben (gyógyszertár). A vörös szem két nap után is viszket és szúr, látogasson el a szemészhez.

Hideg - rövidítse le a betegség időtartamát!

A megfázás napokig sakkba helyezi az embereket. Ezzel a természetes gyógyszerrel a tünetek eleve nem igazán törnek ki.

Szédülés

Ha hirtelen minden körülötted forog, annak oka lehet mind az alacsony, mind a magas vérnyomás. Ha a gyors felkelés után történik, akkor nem kell aggódnia, ez magától elmúlik. Ha a rohamok rendszeresen jelentkeznek, forduljon háziorvosához. Meg fogja vizsgálni, hogy idegprobléma vagy keringési zavar lehet-e az oka, és egy ENT-kollégához fordul, ha gyanítja, hogy az egyensúlyérzéke sérült. Ezenkívül a szédülés jelezheti az érzelmi szorongást, például depressziót vagy szorongást.

Termékek a képernyőn történő könnyebb munkavégzéshez

Állandó fáradtság

Gyógyszerek (antiallergiás gyógyszerek, magas vérnyomáscsökkentők) lehetnek hibásak. Ezenkívül sápadtnak tűnik? Ezután egy vérvizsgálat tisztázza, hogy a vashiány okozza-e a megereszkedését. Ha sok létfontosságú anyag hiányzik, az orvos tablettákat ír fel. Enyhe hiány esetén elegendő több hüvelyeset és sovány marhahúst fogyasztani. Ha a laboratóriumi elemzés során kiderül a pajzsmirigyhormonok hiánya, a helyettesítő készítmények felgyorsítják az anyagcserét. Az orvosok gyakran a fáradtságot a máj fájdalmának nevezik. A méregtelenítő szerv sokra képes, de a túl sok alkohol, zsír vagy gyulladás hosszú távon súlyosan károsítja. Ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a felső hasi fájdalom vagy a puffadás, ellenőriznie kell a vérértékét. Ha a gyengeség olyan súlyosnak érzi magát, mint az ólom, ha túlterhelt vagy akár kedvetlen, ez a kiégési szindróma előzetes szakaszát jelzi. Bízzon orvosában. A pszichoterápia, a pihenés és a friss levegőn végzett testmozgás egyensúlyba hozhatja a lelket.

Vakondok

Az anyajegyek ártalmatlanok. Hányan díszítik a bőrünket, veleszületett. Ha azonban folyamatosan új foltokat fedez fel, annak oka lehet a nap (mindenképpen használjon krémet, amely fényvédő faktorral rendelkezik!) Vagy hormonális változással jár. Alaposan meg kell vizsgálnia, ha észrevehető változásokat észlel. Kövesse az ABCDE szabályt.

Aszimmetria: A születési jel egyenetlen?
Korlátozás: Az él széle egyenetlen, vagy nincs egyértelműen körülhatárolva?
Szín: Nagyon sötét, vagy a folt különböző színű?
Átmérő: A legszélesebb pont nagyobb, mint öt milliméter, vagy a jel félgömb alakú?
Fenséges: A folt kidudorodik? Mindezek a jelek arra ösztönzik Önt, hogy keresse fel a bőrgyógyászt.

További figyelmeztető jelek lehetnek viszketés, vérzés vagy hirtelen növekedés. Fontos: 35 éves kortól az egészségbiztosítás kétévente fizeti az orvosnál a bőrrák szűrését. Kérem, menjen oda!