Fedezze fel a prokinetika fontosságát az emésztőrendszeri rendellenességekben Egészséges táplálkozás

Hippokratész: "Ételed legyen a gyógyszered"

rendellenességekben

írta: Dr. A. D'Oro • 2019. július 1

A SIBO-ról szóló korábbi cikkek segítettek megérteni, mi is az a SIBO, hogyan lehet diagnosztizálni és kezelni. Gyakran előfordul azonban a vékonybélben a baktériumok elszaporodása, gyakran a vándorló motoros komplex (MMC) működési zavara miatt, amely a maradék baktériumokat és az emésztetlen rostokat a vastagbélbe távolítja el. Meg fogjuk érteni, miért válik fontossá a prokinetika szedése a SIBO megismétlődésének csökkentésében a CMM stimulálásával. Másrészt a prokinetika nagyon hatékony anyag számos emésztési tünet, például hányinger, böfögés, savas reflux, valamint dysphagia, puffadás, hasi fájdalom vagy székrekedés csökkentésében.

A prokinetika természetes vagy gyógyászati ​​termék, amely stimulálja és összehangolja a bélmozgást, így hatékonyabbá válik. A bél különböző receptorain hatnak, különféle hatásmechanizmusokat tesznek lehetővé. Bizonyos prokinetikák gátolják a dopamint, amely gátlóként hat az emésztőrendszerre, ezért egy inhibitor gátlásával a bélmozgást stimuláló hatás érhető el. Más anyagok szintén hatnak a bél stimuláló neurotranszmitterének az acetilkolin receptoraira, más anyagok a szerotonin antagonista (5-HT3) vagy agonista (5HT4) receptoraira, mások még a motilin receptoraira stb. (1).

Ezen cselekvési kombinációk révén a prokinetikák képesek felerősíteni és összehangolni a bél izomösszehúzódásait. Különböző hatási helyeken hathatnak, mind az emésztőrendszer felső részén, például a gyomorban vagy a vékonybélben, mind a vastagbélben. A prokinetika javíthatja a gyomorürülést azáltal, hogy összehangolja az alsó nyelőcső záróizom záródását és a pylorus záróizom nyitását, miközben a gyomor összehúzódik. Ismertek arról, hogy képesek stimulálni a vándorló motor komplexet, hogy megtisztítsák a vékonybelet ettől a hulladéktól. Egyes prokinetikák képesek javítani a béltranzitát, és alkalmazhatók például székrekedés során.

A prokinetikát azonban nem szabad összetéveszteni a hashajtókkal. A hashajtókat a széklet kiürítésére használják különféle hatásmódokkal (ozmotikus, stimuláló vagy prosecretory hatással), de a hashajtóknak nincs prokinetikai hatása a vékonybélre. Ezzel szemben a prokinetikának nincs hashajtó hatása, ami megmagyarázza, hogy a prokinetika miért alkalmazható még hasmenés alatt is.

Meglátjuk, vannak-e természetes vagy gyógyászati ​​prokinetikák. A természetes formák vény nélkül és mellékhatások kisebb kockázatával használhatók, míg a prokinetikus gyógyszerek gyakran receptet igényelnek, és nem mellékhatások nélküliak. A prokinetikus gyógyszerek azonban gyakran hatékonyabbak, mint a természetes anyagok, és gyakran alacsony dózisban adhatók, kevés mellékhatással.

Meg fogjuk tudni, hogy mely természetes alternatívák működnek, és gyakran az első választás azok számára, akik nem akarnak gyógyszert szedni. Ezenkívül ezek a természetes anyagok nem igényelnek orvosi előírást.

Iberogast (2,3,4)

Az Iberogast egy olyan termék, amely 9 gyógynövényt kombinál, folyékony formában, többféle hatással a gyomor-bél traktusban. Ezt a terméket 40 éve használják, és számos klinikai vizsgálat bizonyítja hatékonyságát. Ez a termék különösen hatékony hányinger ellen, valamint dyspepsia esetén. A felhasznált gyógynövények közül sok adaptogén, ami azt jelenti, hogy ez a termék hasmenés és székrekedés esetén egyaránt használható. Az Iberogast nagyon kevés mellékhatással rendelkezik, terhes nőknél és gyermekeknél is alkalmazható. Ritka esetekben azonban kimutatták a májenzimek növekedését, ezért körültekintő lehet, ha nem alkalmazzák megnövekedett májenzimek esetén.

  • Irritált vastagbél vagy diszpepszia során: 20-30 csepp étkezés közben, naponta 2-3 alkalommal
  • A SIBO megismétlődésének megelőzése: 60 csepp fekve
  • Gyermekeknél: 10-15 csepp naponta 2-3 alkalommal

Gyömbér (5,6,7)

A gyömbér az emésztőrendszer felső részén hat. Hányinger vagy gasztroparézis esetén ajánlott. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással védi a gyomor nyálkahártyáját. Terhes nőknél problémamentesen bevehető. Az adagolás a felhasználás módjától függően változik. Sok ember számára azonban nem elég hatékony, és néhány GERD-ben szenvedő embernél súlyosbíthatja az égő érzést (a gyömbér égését).

A gyömbér ajánlott adagja napi 2000 és 2000 mg között van. A dózis időtartama a felhasználásától függ, ezért a SIBO megelőzésére 1000–2000 mg-ot fekve szedünk, az émelygés hatására 500 mg – 1 g-ot vehetünk 20 perccel étkezés előtt.

Az amerikaiak számos olyan készítményt fejlesztettek ki a SIBO számára, amelyek a gyömbért különböző anyagokkal kombinálják, amelyek fokozzák a prokinetikai hatást. Itt vannak az angolszász piac legfontosabb márkái, amelyeket a SIBO megelőzésében kínálnak. Az ajánlott adagok gyakran 2-3 fül fekve vannak.

  • Prokine VitaAID által (5HTP, gyömbér, menta, kamilla, gentian, fahéj, B-vitaminok)
  • Motilpro a tiszta beágyazástól, (5HTP, acetil-karnitin, gyömbér, C- és B6-vitamin)
  • Motility Acivator az Integrative Therapeutics-tól (articsóka, gyömbér)
  • SIBO-MMC az elsőbbség szerint (5HTP, gyömbér, B6, jujube, lenmagolaj, tüskés hamu)

Egyéb természetes prokinetikus anyagok

Ezek az anyagok a vizsgálatok során prokinetikus hatást mutattak, azonban anélkül, hogy a SIBO-ban megerősítették volna őket.

  • Bizonyos probiotikum-törzsek, például a bifidobacterium lactis HN019 (8).
  • Triphala (mérsékelt prokinetikus hatás és hashajtó)
  • Citrus aurentium kivonat (ZHI SHI) (9)
  • 5HTP
  • D-Limonene