Fehér tea Valódi fogyókúrás partner-e, mindent elmondok neked!
Valószínűleg ismeri a zöld teát számos egészségügyi előnye miatt, de hallottál már fehér teáról ? Tudja, hogy a fehér tea hatékonyabbá teheti az előnyöket, vagyis a fogyást. Mi ez valójában? Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a fehér teáról !
Minden a fehér teáról
Mi a fehér tea ?
Finomabb, mint a zöld tea, a fehér teát zárt rügyekből és fiatal tealevelekből állítják elő: a Camellia sinensis, miközben még mindig fehér pehelyvel borítanak, ezért a fehér tea elnevezés. A fehér tea levelek nem erjednek és nem oxidálódnak, ami a tea finom ízét adja.
Egy kilogramm fehér tea elfogyasztásához körülbelül 30 000 rügyre van szükség. A folyamata a fehér tea készítése a kézi betakarítással kezdődik. Ezután a rügyeket 3 órán át levegőztetjük, majd 14 órán át 25 ° C-on szárítjuk. Ugyanakkor a nagyon fiatal tealeveleket 15 percig szárítják 100 és 130 ° C között, válogatás után a leveleket ismét 130 ° C-on szárítják.
A fehér tea kiváló termék, ezért magas ára. Főleg Kínában termesztik a Fujian régióban, de megtalálható Japánban, Srí Lankán és Indiában.
Vajon a fehér tea lefogy ?
Vizsgálatok szerint a fehér tea fokozza az anyagcserét. Vagyis ő több kalória elégetésével felgyorsítja az energiatermelést. A zsírsejtek kalóriatartalékok, stimulálva jobban égnek és csökkentik a zsírtömeget. Ezért azt mondhatjuk, hogy a fehér tea ugyanúgy természetes zsírégető, mint a phen375 vagy a phenQ.
A tein cselekvése
A tein vagy a polifenol stimuláns. A tein fokozatosan és egyenletesen oszlik el a vérben. Ez a tulajdonság az, amely stimuláló képességet ad neki. Ellentétben egy izgalmas, stimuláns növeli az éberséget bosszantó nélkül. A tein fokozott figyelme és ébersége 6 és 8 óra között tart. Forrón részeg a tea ellazul, mert értágító.
A tannin korlátozza a tein hatását. A tein után szabadul fel, hogy ezután semlegesítse hatásait. A fehér tea kevés tanninot tartalmaz, mivel enyhén erjed.
Fehér tea tanulmányok
Egy 2009-ben elvégzett tanulmány 3 következtetésre vezetett a fehér tea zsírsejtekre gyakorolt hatásáról: a fehér tea csökkenti a triglicerideket a sejtekben, a fehér tea elősegíti az energiatermelést, a fehér tea pedig korlátozza a zsírraktárakat.
Ezenkívül az Európai Hidratációs Intézet azt sugallja, hogy 10 francia emberből 8 nem igyon elegendő mennyiségű vizet, azaz 1,5 L-t. Azonban a szomjúságot kezelő agy területe megegyezik az éhséget kontrolláló területével. Így az esetek többségében rosszul értelmezik az éhségérzetet, mert a valóságban inkább szomjasak vagyunk. Egy csésze tea rendszeres kiválasztásával kizárjuk a hamis vágyakat.
Ezenkívül a tanulmányok azt sugallják, hogy az evés előtti ivás az éhség csökkentésével segít csökkenteni az étkezés kalóriabevitelét. Közvetett módon a fehér tea felkerülhet a természetes étvágycsökkentők listájára.
Az 1-fehér tea csökkenti a triglicerid szintet
A laboratóriumi kísérlet egyrészt abból állt, hogy növekvő mennyiségű, 0% -tól 0,75% -ig terjedő mennyiségű fehér tea kivonattal érintkező adipocitákat tenyésztett, és a felhalmozódott triglicerid mennyiségét meghatározta. Ezután a másik oldalon figyeljük az ugyanabból a sejtekből származó fehér tea kivonat toxicitását.
Észrevették, hogy a trigliceridek lebomlanak, és hogy az adipociták ugyanakkor felszabadítják a glicerint. És az eredményt összehasonlítottuk a referencia adipocitákkal. Így a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fehér tea kivonat az adipociták által felhalmozott redukált trigliceridek.
A 2-fehér tea elősegíti az energiatermelést
Az energiatermelés érdekében a triglicerideket lebontják, köznyelvben azt mondjuk, hogy elégettek. Ugyanezen vizsgálat során azt vették észre, hogy a kontroll zsírsejtekhez képest a fehér tea kivonattal érintkezők jobban lebomlottak, 30% -os növekedési ütemben. Arra a következtetésre jutottak, hogy az anyagcsere 30% -kal növekedne fehér tea jelenlétében.
A 3-fehér tea korlátozza a zsírkészletet
Mivel a fehér tea kivonat csökkenti a zsírsejtek trigliceridjét és felgyorsítja az anyagcserét, ezen paraméterek jelenlétében a sejteknek nehéz pótolni az állományt. Ezenkívül fehér tea kivonat jelenlétében bizonyos, a zsírraktározásért felelős genetikai tényezőket szabályoztak a tartalék korlátozása érdekében. Röviden: A fehér tea korlátozza a zsírkészletet.
A fehér tea további előnyei
Más teákhoz képest a fehér teáról ismert, hogy hosszú szárítási folyamaton ment keresztül, amely lehetővé teszi, hogy ezek a levelek megőrizzék jóságukat. Ezzel szemben egy rossz minőségű tea túl magas hőmérsékleten szárítja a leveleit, és ez hatással van a minőségére.
Erős antioxidáns
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fehér tea l’Természetes antioxidáns a legerősebb.
Janet Pardon, az Origins új termékfejlesztési alelnöke szerint a fehér tea hatékonyabb, mint a zöld tea, mert háromszor több polifenolt tartalmaz - antioxidánsokat, amelyekről ismert, hogy fokozzák az immunvédelmet és elfojtják a testet. A szabad gyökök aktivitása, ezért öregedés és a sejtek lebomlása. Ezenkívül a tea nem tartalmaz cukrot, kalóriákat vagy alkoholt.