Fehérje - a hajad számára szükséges kezelés - ARGES EXPRES
Írta: Redactie2, 2018. május 31 .
Hajkezelések fehérjékkel a haj növekedését kissé félreértik. Természetesen nyugodtan feltételezhető, hogy a fehérjéből (keratin) álló haj szigorúbbá tételéhez szigorúan fehérje-kezelésre van szükség, amelyet közvetlenül a "probléma gyökeréhez" alkalmaznak.
De nem elég csak kozmetikumokat alkalmazni a haj védelme és megerősítése érdekében. A haj regenerálódásának kezelése kiegészíti az egészséges életmódot, kívülről hozva azt. De a hajat belülről is meg kell segíteni, magas fehérjetartalmú étrenddel vagy fehérje-kiegészítőkkel. Ily módon biztosítja a haj számára azokat a tápanyagokat, amelyekre a kívánt térfogat és ragyogás érdekében szükség van.
Hogyan segítik a fehérjék a haj növekedését
Először is meg kell határoznunk, hogy mi a keratin, és miért fontos. A keratin a bőrben, a körmökben és a hajban található speciális fehérje. Ez elősegíti a haj egészséges, rugalmas és ellenálló képességét.
A mindennapi élet étrendjében található fehérjék megkönnyítik a test keratintermelését, ami alapvető fontosságú a haj szerkezetének szempontjából. Amikor a test keratinszintje csökken, a hajszálak hajlamosabbak a törésre. Ennek az anyagnak a szervezetbe jutásának biztosítása érdekében ajánlott kiváló minőségű fehérjék fogyasztása (például a tojásban, a lazacban, a túróban vagy a joghurtban található fehérjék).
Végül is mi a kapcsolat a fehérje bevitel és a haj növekedése között? A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy fehérjékre van szükség az összes sejt növekedéséhez, beleértve a szőrsejteket is. A hal, a kagyló és más tengeri fehérjék különösen jót tesznek a haj díszítésének regenerálásában, mivel esszenciális zsírsavakat, B3-vitamint, vasat és cinket tartalmaznak. Azonban mindannyian tudjuk, milyen nehéz lehet a kiegyensúlyozott étrend, ezért fontolja meg, hogy adjon hozzá étrend-kiegészítőt a hajának javításához. Keressen olyan kiegészítést, amely tengeri kivonatokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Az egészséges hajnövekedést serkentő kezelések
Jelentős számú kezelés létezik a piacon az egészséges hajnövekedés serkentésére. Ezek a kezelések általában úgy működnek, hogy a hajat kívülről táplálják, erősítik és megerősítik, hogy megakadályozzák a haj törését. De ezek a kezelések nem fognak csodát tenni anélkül, hogy kiegyensúlyozott étrenddel vagy étrend-kiegészítőkkel támogatnák őket. A helyzet némileg hasonlít a fogyáshoz: nem ehet semmit, nem lehet mozgásszegény, és elvárhatja, hogy egy kezelés teljesen átalakítsa (természetesen olyan körülmények között, amelyek nem befolyásolják az egészségét). Ennek eredményeként, ha továbbra is óvatos az étrenddel, és étrendjét kiegészítéssel egészíti ki, a következő kezelések egyikét választhatja:
# Fehérje csomagok - enyhe károsodások esetén - ez a kezelés ideális a rutinszerű karbantartáshoz, és ajánlott 1-2 havonta egyszer használni.
# Hajmaszk kezelések korai károsodás esetén - rutinszerű karbantartáshoz is ajánlottak, és gyakran megtalálhatók "Regeneráló maszkok" néven.
# Mély hatású kezelések - közepes károsodás esetén a legjobb, kéthetente ajánlott használni, és intenzíven hidratálnak.
# Súlyosan érintett haj rekonstrukciós kezelése (a hajlemez, a hajszárító hőjétől vagy a hajfestéktől függően) - ajánlott hetente használni.
Tehát válassza ki a megfelelő kezelést abban a helyzetben, amelyben a haja megtalálható. Ne korlátozódjon a samponokra és a hajbalzsamokra, de ne éljen vissza a kezelésekkel sem, mert azok merevek vagy nagyon összekuszálódhatnak. A szép és egészséges haj fontos tényező a képedben és az önbecsülésedben, ezért vigyázz rá!
Tetszett a cikk? Akkor ossza meg barátaival és partnereivel! Köszönjük!