Fehérjepor, ha gyermekeket szeretne
Gyerekvágy - tápanyagellátás
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend különösen fontos, ha a gyermekek iránti vágy valóra válik, és terhességet terveznek. Ez a férfira és a nőre egyaránt vonatkozik. A test fehérjékkel általában jó táplálkozás útján biztosítható - bizonyos fázisokban előfordulhat, hogy étrend-kiegészítőket kell használni a megfelelő fehérjetartalom biztosításához. Ha terhességet tervez, és gyermekvállalási vágya nem teljesül azonnal, akkor orvosával folytatott konzultációt követően fontolja meg étrendjének kiegészítését fehérjeporral. A nő, valamint a férfi egy tesztelt minőségű termék révén optimalizálhatja a fehérje egyensúlyt a gyermekek iránti vágy szempontjából.
16% -os törvényi áfával.
Állati vagy növényi fehérjéket kell használni?
A táplálkozási terv készítésekor fontos biztosítani, hogy kiváló minőségű fehérjéket kapjon. Harmadának állati természetűnek kell lennie, kétharmadát növényi fehérjével kell ellátni. Mindkét típus kombinálásával magasabb biológiai érték érhető el. A fehérjepornak is sokféle változata létezik, amelyek mindegyikének más-más hatása van a testre. Ha a terhesség megtervezésekor étrend-kiegészítőt kell használni, orvosa itt tudja megadni a megfelelő ajánlást. Ha nem szeretne állati fehérjét, például csirkefehérjét, tejsavófehérjét vagy marhahúsfehérjét használni, számos növényi tápanyag is rendelkezésre áll. A rizs, a kender vagy a borsófehérje lehetséges fehérjepor, amely étrend-kiegészítőként is kapható. Ez döntési kritérium, különösen a vegetáriánusok és a vegánok esetében.
Férfiak és gyermekvágy
A gyermekvállalás vágya nemcsak a nők dolga. Férfiaként az étrend megváltoztatásával is támogathatja a terhesség valószínűségét. A spermiumok minősége a jó és kiegyensúlyozott étrendtől is függhet. Ha kiegészítéssel szeretné biztosítani a fehérjeellátását, sok olyan étrend-kiegészítő létezik, amely kiváló minőségű fehérjét biztosít Önnek. Inkább kerülje a szójafehérjét, mert a szójatermékek növényi eredetű ösztrogént tartalmaznak. Kutatások kimutatták, hogy ezek minimalizálhatják a spermasejtek számát. Ellenkező esetben kiválaszthatja a megfelelő fehérjeport egy választott orvossal együtt, és biztosíthatja, hogy teste táplálékkal legyen ellátva.