Fejfájás terhesség alatt (fejfájás vagy migrén terhes nőknél) - okai és kezelése

Fejfájás terhesség alatt meglehetősen gyakoriak. A legtöbb fejfájás megjelenik és eltűnik, de a fennmaradóakat bizonyos egészségügyi problémák okozhatják.

migrén

Az orvosok szerint, a migrén a terhes nők körülbelül 15-20% -át érinti, és a terhes nők fele sokkal kevésbé érzi a fejfájást a terhesség utolsó hónapjaiban, és a szülés után érvényben vannak. Legtöbbször az anya fejfájása nem jelent veszélyt a magzatra. (1)

Milyen okai vannak a fejfájásnak a terhesség alatt?

Fejfájás terhesség alatt különösen a terhesség első részében fordulnak elő, amikor a szervezet szokatlan hormontermelést és nagyobb vérmennyiséget tapasztal. A terhesség alatti migrén másik lehetséges oka a stressz, a rossz testhelyzet, az alváshiány, a kiszáradás vagy az alacsony vércukorszint. (2)

A migrénben szenvedő nőknél kevesebb fejfájás tapasztalható terhesség alatt. Másrészt a fejfájást az utolsó trimeszterben elsősorban a nem megfelelő testtartás vagy a túlsúly miatt érzett feszültség okozza. Néha ezek a fejfájások (az utolsó trimeszterből is) a preeclampsia következtében jelentkezhetnek, amely állapot terhesség alatt magas vérnyomással nyilvánul meg. (1, 2)

Hogyan kezeljük a fejfájást terhesség alatt?

A legjobb formája a fejfájás kezelése terhesség alatt a fejfájás teljes elkerülése. Ebben a tekintetben a terhesség alatti fejfájás elkerülése számos egészséges szokással jár: (3)

  • Helyes testtartás (különösen a harmadik trimeszterben)
  • • Pihenjen és lazítson
  • Mozogjon (mértékkel) - például rövid séta vagy néhány könnyű gyakorlat
  • Fogadjon el egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
  • Hideg vagy meleg borogatást alkalmazzon a homlokán

Még akkor is, ha nem lehet megakadályozza a fejfájást a terhesség alatt, még mindig van olyan módszer, amellyel megnyugtathatja fejfájását. Általánosságban elmondható, hogy terhesség alatt különösen természetes módszereket javasolnak a fejfájás korlátozására (aszpirin vagy ibuprofen nem ajánlott terhesség alatt). Íme néhány módszer a fejfájás csökkentésére terhesség alatt: (1, 3, 4)

  • Helyezzen meleg vagy hideg borogatást (jéggel) a homlokára, a szemére és a nyakára
  • Biztosítja a vércukorszint állandó szintjét azáltal, hogy egész nap apró és gyakori adagokat fogyaszt
  • Masszírozza a vállát és a nyakát
  • Pihenjen egy sötét szobában
  • Megy zuhanyozni vagy fürdeni
  • Használjon légzési gyakorlatokat a kikapcsolódáshoz

Bizonyos ételek kiválthatják a fejfájás előfordulása terhesség alatt. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a fő ételeket, amelyek fejfájást váltanak ki: (5)

  • Csokoládé
  • alkohol
  • joghurt
  • érlelt sajt
  • mogyoró
  • tejföl

Mikor kell beszélnie orvosával a fejfájásról?

A migrén meglehetősen gyakori a terhesség alatt, ezért az orvoshoz fordulás kötelezővé válik, ha más tünetek jelentkeznek, vagy ha fájdalomcsillapítót szeretne szedni. Továbbá, ha a fájdalom tartóssá válik, súlyosbodik, vagy homályos látás, fájdalom jelentkezik a has jobb oldalán vagy a súly gyors növekedése, tanácsos beszélni orvosával. (1, 4, 5)

Fejfájás terhesség alatt gyakran nem okoz aggodalmat. Néhány nőnek még a szokásosnál is kevesebb fejfájása van, különösen az első trimeszter után.

Az orvosok szerint a nők körülbelül 10-30% -a tapasztal hüvelygyulladást terhesség alatt. Ez a vízprobléma.

A bárányhimlő vírusos fertőzés, amely hányás néven is előfordul. Kitörés kíséri.

Tanulmányok szerint a terhességi nátha a terhes nők legfeljebb 39% -át érinti, és kb.

  • Terhességi naptár
  • Fogantatás
  • jelek és tünetek
  • Terhesgondozás
  • Betegségek terhesség alatt
  • Gyógyszerek és terhesség
  • Prenatális orvosi vizsgálatok
  • Ajánlások terhesség alatt
  • Táplálkozás terhesség alatt
  • abortusz
  • császármetszés
  • Születés után
  • Terhességi vizsgálatok és műtétek
  • A születés
  • Iker terhesség
  • Vitaminok és ásványi anyagok terhesség alatt
  • szoptatás
  • Termékenység és meddőség
  • Gyakori kérdések

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.