Felismeri és feloldja azokat az érzelmi elzáródásokat, amelyek megakadályozzák a fogyást - Arseni Andra

Szinte mindent megpróbáltál, amit csak tudtál. Unod már, hogy ezt reméled holnaptól kezdve vagy hétfőtől fújni fog valaki tündérpor fölötted és varázslat fog történni.

Gyűlölni kezdte a diétákat, sokat hízott utánuk, és már nincs kedve tartani semmit, ugyanakkor nehezen lélegzik, nincs energiája, szorongása maximális és eltűnt az életvágya.

Én is a papucsodban voltam. Segítségre volt szükségem, és sokáig rossz emberektől kértem. Ez még jobban bezárkózott, de folyamatosan kerestem a megoldásokat. Világosan tudtam, hogy van bennem valami, és hogy a megfelelő időben sikerülni fog.

Világosan megtudtam, hogy fogyni NEM A diétáról van szó, AZ AKARAT és nem varázslatos tabletták, de

• eltemetett érzelmek
• korlátozó hiedelmek
• kemény nyelv a saját személyével szemben

Mondhatok valamit? A külső tükrözi azt, ami benned van, és ha nem tetszik, amit a tükörben látsz, ez azt jelenti, hogy felelősségteljes belső munkát kell végezned !

Tudod miért eszel sokat és ellenőrizhetetlenül? A kényelmetlenség, a napi stressz és a túlzott aggodalmak miatt. Az ön szabotázs és az érzelmi elzáródások pusztító ételválasztáshoz vezetnek, és foglyaivá válsz egy olyan testben, amelyet utálsz és

• megint elszigeteled magad az ételben
• nincs kontrollja a mennyiség és a minőség felett
• mindez az autopilóta szokásává válik.

Az erőforrások hiánya miatt a helyszínen kell lépni, nem pedig a körülötted élők támogatásának hiánya és az idő hiánya miatt. Ezek csak azok a kifogások, amelyekhez ragaszkodnak, hogy ne léphessenek ki a komfortzónádból. Inkább rosszat mondasz magadról, elhiszel mindent, amit mondasz, és ezt kivetíted életed minden területére.

Tudod mi a legnagyobb probléma? Azt hiszed, hogy nincs több megoldásod, beteg vagy, magányosnak és félreértettnek érzed magad, hogy nincs akaratod, és megtörölted a padlót az önszeretetsel, amely szinte már nem létezik.

Olyan voltam, mint te, aktív ember, jól rejtett traumáival és testével, amely egy szomorú gyermek történetét mesélte el

ÉS MÉG Sikerült.

Azért vagyok itt, hogy segítsek a szemébe nézni és megváltoztatni az élet pályáját

Andra vagyok, és körülbelül 5 éve megveszik az elhízás kabátjától. Csaknem 20 éve megvolt minden formájában, vagyis infantilis, I., II., III és végül kóros és nagyon sok kilogrammot sikerült lefogynom körülbelül 3 és fél év alatt.

Én voltam az az ember, akit a drasztikus étrend megsemmisített. Rekord idő alatt sikerült nagyszámú kilogrammot lefogynom és több hízni, mint amennyit elveszítettem.

Nem tudtam, mi az a pszichológia, vagy az agy és a test közötti kapcsolat, amikor ilyen dolgokról volt szó. Nem volt bizalmasom, aki elmondta volna, mit csinálok vagy hogyan eszem. Diétát találtam az interneten, Dán, svéd, polgári, minden.

Így a tabletták és "Tündérpor" . Én voltam az, aki MINDENT kipróbált. Érzelmileg káposzta voltam, és már nem bírtam a káposztalevest. Nagy traumáim vannak ezekkel a levesekkel, különböző ízű pörköltekkel, só és valami más nélkül.

A korlátozó hosszú távú étrend mindig is bevált, de az első pohár víznél hízni kezdtem. Az efféle motivációk nem működtek: hírességek képei a hűtőszekrényen, álompanelek, ruhák, apró intézkedések, amelyek motiválva voltak, hogy beleférjenek, sem az edzők, akik vittek "Kiragadott stílus" .

Nem kellett másnak, hogy elmondja, hány éves vagyok szemtelen vagy más beceneveket hallottam olyan kövér emberekről, akik mélyen megbántottak.

Nem minden a diétákban és a sportban van, valójában semmi sem az ÉPPEN ebben. Ezen kísérletekig nem tudtam a táplálkozás fontosságát az emberek életében. Gyakran hibáztam, néha csak sportoltam, néha pedig csak diétáztam, de hiányzott a pszichológiai és érzelmi támogatás.

Az út közepén szoktam találkozni, hogy összekapcsoljam őket, de teljes kudarc volt ebben:

- szerotonin hiány (de fogalmam sem volt)

Zavart, hogy sokkal idősebbnek tűntem, mint voltam, szánalmat éreztem a körülöttem élők iránt, és arra késztettem az embereket az utcán, hogy utánam fordítsák a fejüket… és nem mindig ebben a jó értelemben.

---