FÉRFI - Hogyan VESZTESZTEK A HAST Rudy Coia
20 évesen általában megvan a testalkatunk örökölt de minél tovább telnek az évek, annál közelebb kerülünk a fizikához, mint mi megérdemelt.
Ami a férfiakat illeti, az évek során egyre szívesebben tárolják a gyomrot, és nehezen veszítik el ezt a helyet.
Ezért ebben a cikkben elmagyarázom neked Hogyan? "Vagy" Mi elveszíti a hasát azzal, hogy abból a hibából indul ki, hogy megoldásokat adott, amelyek közép- és hosszú távon megolvasztják a hasát.
Cikk összefoglaló
1 - Ember - Lose has - Az eredetnél
Sokan hibáztatják a genetikai lokalizált kövérségük: Örökletes !
Igaz, hogy valamennyien biztosak vagyunk benne felszerelés vagy a súlygyarapodás vagy -vesztés nehézségei, de senki sem születik olyan kötelezettséggel, hogy felnőttként hasa legyen.
Ezek a miénk szokások táplálék, különösen azok, amelyek gyermekkorban és serdülőkorban vannak, amelyek elsősorban a zsírszövetünk elhelyezkedését befolyásolják.
Természetesen az elosztásunk adrenerg receptorok (akik részt vesznek a zsírunk tárolásában és eltávolításában) nem mindenki számára azonos, de senki nem tud hízni azzal, ha kevesebbet eszik a szükségesnél.
Nem vagyunk mindannyian egy csónakban elhelyezve, különösen a mi hajónk tekintetében előzmények, ami megmagyarázza, hogy egyesek miért csak 1500 kcal-ot fogyaszthatnak naponta, hogy ne hízzanak, míg mások ennek dupla vagy háromszorosát fogyaszthatják (a zsírelőzmények, vagyis egy adott időszakban kövérebbek, erősen befolyásolják az energia-anyagcserét később).
De a gyorsétel, a sporttevékenység hiánya és az egyre hektikusabb életritmusunkkal járó stressz hajlamos arra, hogy a zsírt többé-kevésbé helyben tárolja.
Nagyjából a zsíreloszlásnak két típusa van; Az első azt mondta Android férfiakra utalni, akik jobban kapcsolódnak a tesztoszteronhoz, és a második úgynevezett Gynoid amelyek több nőt érintenek és az ösztrogénhez kapcsolódnak.
A mi az élet útja mivel egyre katasztrofálisabbak, ezek a zsíreloszlások nem csak egy nemre vonatkoznak. Találhatunk tehát olyan férfiakat, akik főleg az alsó testen tárolnak zsírt, és olyan nőket, akik főleg a has körül raktároznak.