Férfi libidó 8 tipp a vágy visszaszerzésére - L; GDD hírek
Alacsony libidó férfiaknál: hogyan lehet ezt megmagyarázni ?
A férfiak szexuális étvágyának hiánya három eredetű lehet: pszichológiai probléma, hormonális rendellenesség vagy orvosi ok. Fontos tudni, hogyan lehet megkülönböztetni őket a probléma megfelelő megoldása érdekében.
Ez pszichológiai !
Sok esetben a férfi libidó csökkenése kapcsolódik feszültség vagy a fáradt. Ebben az esetben nem ritka, hogy egy férfi pihenési időszakokban (hétvégén, ünnepnapokon stb.) Visszanyeri szexuális vágyát.
Előfordul az is, hogy a probléma abból adódik a páron belüli nehézségek. A partnerrel való feszültség befolyásolhatja a férfi libidót. Hasonlóképpen, az évek során kialakuló rutin vagy a gyermek érkezése csökkentheti a férfiak nemi vágyát.
A férfi libidó pszichológiai jellegének csökkenésével szembesülve a két partner közötti párbeszéd, akár egészségügyi szakember kíséretében, akár nem, általában megoldja a problémát.
Ez hormonális !
Csakúgy, mint a nőknél, a férfi libidó csökkenése hormonális eredetű lehet. Valójában a férfiak vágya közvetlenül kapcsolódik egy hormonhoz: a tesztoszteronhoz. Amikor az tesztoszteronszint félárbocon van, a vágy elvesztéséhez vezethet. Ez különösen igaz az idősebb férfiakra, akiknél tesztoszteronszintjük az évek során csökken. Más tényezők, például a helytelen étrend vagy a fizikai aktivitás hiánya, befolyásolhatják ezt a hormont.
A hormonális eredetű férfi libidó csökkenésével szembesülve a legjobb reflex az, ha elfogadhatatlan élethigiéniát folytat (jól alszik, sportol, jól étkezik stb.). A férfi érdeke az is, hogy konzultáljon orvosával, aki szükség esetén hormonkezelést írhat elő a tesztoszteronszint egyensúlyának helyreállítása érdekében.
Ez orvosi !
A férfi libidó csökkenése következhet beorvosi probléma (elhízás, cukorbetegség, pajzsmirigy-probléma, ...) vagy gyógyszeres kezelés (antidepresszánsok, rákellenes gyógyszerek, béta-blokkolók,…). Összekapcsolható azzal is egy másik nemi rendellenesség, mint az impotencia vagy a korai magömlés. A férfit ekkor annyira stressz éri ez az első rendellenesség, hogy egyre kevésbé vágyik a szerelemre, és elveszíti minden szexuális vágyát.
Akárhogy is, a férfi libidó hirtelen vagy tartós csökkenése esetén orvoshoz kell fordulni. Ez utóbbiak a helyzethez igazított nyomon követést és/vagy kezelést hozhatnak létre. Szigorúan nem ajánlott egyedül cselekedni: sok férfi, megkérdőjelezve gyógyszeres kezelését, úgy dönt, hogy abbahagyja kezelését, hogy visszatérjen a normális nemi életbe. Ezek a kezelések azonban gyakran fontosak az egészségük szempontjából, méghozzá létfontosságúak. Ezért először konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel, hogy megtudja, mi lehetséges és mit nem. Különösen azért, mert az alacsony libidó általában külön kezelhető.
Megoldások a vágy és a teljes szexuális élet megtalálásához
Mint láttuk, a libidó csökkenésének három eredetét másként kell kezelni. Ezek azonban szorosan kapcsolódnak egymáshoz: nem ritka, hogy az egyik probléma máshoz vezet.
A Pharma GDD ezért egy 8 lépésből álló útmutatót készített a férfiak nemi vágyának visszaszerzéséhez. Lépésről lépésre összefoglalja a libidó fokozása érdekében megteendő lépéseket.
Minden helyzet más, egyes férfiak szexuális étvágyukat a korai szakaszban az egekbe szöknek, míg másoknak több időre, néha támogatásra és kezelésre lesz szükségük a libidó visszaszerzéséhez.