FIBO diéta Átok vagy áldás egy egész generáció számára
Április közepén Kölnben kerül megrendezésre a FIBO, a fitnesz szcéna végső találkozója Németországban. A csíkos fitneszrajongók zarándokolnak a székesegyházba, hogy új dolgokat láthassanak és bemutathassák magukat. Kötelező: az FIBO diéta!
A FIBO minden évben valami különleges. A fitnesz fiatalok százezrei zarándokolnak Kölnbe, az egész városban jól képzett embereket láthatunk, akik színes ruhában ülnek a padokon, és előre elkészített ételeket esznek. Az év elejétől mindenhol olvashat az FIBO diétáról a közösségi hálózatokon, amely nélkül nem lehet elmenni a vásárra. A klasszikus testépítés sok híve számára ez alkalom arra, hogy izguljon a jelenet forgalmazása miatt. Mivel: A múltban nem volt ilyen!
Ez nem igaz!
Azonnal meg szeretném húzni a fogat az említett célcsoportból. Meglátogattam az első FIBO -imat azelőtt, hogy elkezdődött volna a jelenlegi fitneszlázadás, és akkor is a termeket megtöltötték olyan férfiak és nők, akik nagyon jó állapotban voltak, és akik nyíltan beismerték, hogy diétáztak a vásárra. A nagy különbség: Akkor még nem osztották nap mint nap az összes közösségi média kommunikációs csatornáján. A FIBO diéta korántsem új.
Kövér és szomjas
De természetesen mindig voltak olyanok, akik nemigen törődtek az ilyen hiúságokkal. FIBO, tornaterem, szupermarket, foglalkoztatási iroda, anyakönyvi hivatal - a pumpa nadrág, a bum táska és a túlméretes ing mindig megfelelő ruházat, és elrejti a kötelező szezonon kívüli fontokat is.
Mert: Egy igazi testépítő - aki ma otthon marad, mert az FIBO a POWER csarnokok ellenére már nem az otthona - csak két fizikai állapotot ismer: a verseny étrendjét és az offseason-t. Minden más egyszerűen elfogadhatatlan. A jó dolog abban, hogy a FIBO-ba megyek a szezonon kívül: Lehetőség szerint többször is kipróbálhatja az összes mintatípust - shake, rúd, kolbász. Éppen a szezonon kívül!
Igazi sportolók
Aztán természetesen ott vannak a sportolók, akik az FIBO idején versenyekre készülnek, és ezért nagyon jó állapotban vannak. Egy apró megjegyzés ezen a ponton: A legtöbb sportoló számára az FIBO tiszta kín.
Aki valaha felkészült egy versenyre, tudja, hogy az X nap előtt néhány héttel egy kiállítási nap mennyire fárasztó lehet. Tapasztalataim szerint ezek a sportolók, akik a helyszínen vannak a szponzoraikért és akiknek képviselniük kell őket, ezt figyelembe veszik. Ez vezet minket a következő pontra is:
Jól nézzen ki az állványon
Ezeknek a sportolóknak legalább egy kezdetleges forma kötelező. Az ember borzalommal emlékszik azokra a napokra, amikor a testépítők a legmélyebb szezonon kívül bemutatkoztak a színpadi show-kban - akár látni akarták, akár nem.
Tehát a szponzorált sportolók számára a FIBO megfelelő formája, akár felkészülés, akár nem, nem rossz ötlet. Ez alól kivételt tesz ez a "szabály" az abszolút élsportolókra vonatkozóan, akik csak az olimpiára jutnak ide, és mindig a világ körül járnak: szabadon. A többség nagy részében a következők érvényesek: Pár hetes étrend a szponzor tisztességes képviseletéért nem rossz ötlet.
A változó időkből
Lényegében az FIBO diétázók áradatának kritikája nem a verseny sportolóiról szól, hanem a fitnesz rajongóiról, akik csak formába akarnak kerülni a vásár látogatásához. Csak jól akarsz kinézni a hasonló gondolkodású emberek előtt, és nem kell zavarban lenned.
És éppen ezek a hasonló gondolkodású emberek, akiknek többnyire már nincs a fejükben a szezonon kívüli versenydiéta naptár. Csak egész évben szeretnének jól kinézni, és néhány eseménynél kicsit jobban kinézni. Egy ilyen esemény ugyanolyan könnyen lehet nyári vakáció vagy esküvő.
A kritika lényege
Az egész vita kevésbé az FIBO diétáról, mint olyanról szól, hanem a jelenet változásáról, amely a legvilágosabban olyan nagy eseményeken nyilvánul meg, mint a FIBO.
A korábbi napokban az FIBO csak találkozási pont volt a testépítők és a tiszta, eredeti testépítés rajongói számára. A vásár azonban egyre inkább kiterjesztette fókuszát, és így tisztelgett az erőnléti edzés növekvő népszerűsége előtt.
Annak ellenére, hogy a FIBO POWER vonzza ma a legtöbb látogatót, különösen a két hétvégi napon, a FIBO sokkal több ennél. A fitnesz szcéna szélesebb, heterogénebb, színesebbé vált, az FIBO állítással rendelkező vásár nem hagyhatja figyelmen kívül ezt. Csak néhány embernek nem tetszik.
- Az okom jobb, mint a tied!
Az eredmény az, hogy a saját magatartását gyakran tekintik a végső maximumnak, az egyéb gondolkodásmódokat másodlagosnak tekintik. A diétázás azért, hogy aztán részt vehessen egy bajnokságban, széles fronton szerezzen hírnevet és becsületet, és mesés nyereményekkel jutalmazzon, többet ér, mint ugyanolyan erőfeszítéseket tenni a saját ego meghajtására - ez az ötlet.
- Elvesznek tőlem valamit!
Ennek eredménye az az érzés, hogy az "újoncok" elvesznek valamit a régóta bevált testépítőktől. Csak mi?
Közülük kevesen tudnak erre válaszolni. A megszokott érzés, amikor újra találkozunk a szűk körrel? Elismerés? Figyelem? Van egyfajta jogosultság.
A FIBO-t testépítéssel hozták létre, testépítéssel lett nagyszerű, most már vissza is kell adnia. Ezt is megteszi, de nem zárja ki az új dolgokat.
Egyesült Államok a világ többi részével szemben
Nem szabad és nem szabad. A túléléshez egy vásárnak új trendeket kell azonosítania és bemutatnia, és naprakésznek kell lennie. Az IAA-n még mindig csak 1970-től származó modelleket lehetett bemutatni. Van rá célcsoport.
De vajon a vásár akkor mi lenne? Ennek a célcsoportnak vannak speciálisan kezdeményezett találkozók, a testépítésben ezt versenyeknek nevezik. Az emberek összetétele heterogénebb, bár a bajnokságok nem kerülik el az általános tendenciát.
Mit szólnál egy kis toleranciához?
Legyünk őszinték. Legyen szó FIBO-ról, egy versenyről, a közeledő nyárról a kőfejtőben vagy a saját esküvőről: Bárki, aki úgy dönt, hogy csúcsformába kerül, meg kell engedni, hogy ezt megtegye, anélkül, hogy a Szent Grál őrzői rájuk akarnának lógni.
Ez még mindig kemény?
És igen, a FIBO ennek következtében elveszít valamit, mégpedig azt a hangulatos érzést, hogy mindenki mindenkit ismer, legalábbis látogatói szinten. Ez egy normális ár, amelyet fizetni kell, amikor növekszik.
Mindazonáltal meg kellene és kell is fogalmazni pozitívan: Az ajánlat bővül, még sok minden mást lát, ha leveszi a pislogását.
Mindenekelőtt sokkal szórakoztatóbb atlétikusan képzett embereket nézni, akik szeretik megmutatni, mennyire keményen dolgoznak a testükön, mint az offseason testépítők, akik öt kapucniba burkolva vannak, legalábbis a lakosság valószínűleg 99 százaléka, és még mindig több mint háromnegyede a látogató.
Ne vedd magad ilyen komolyan
A reflexív cselekvés a tegnapi tipikus védekezési reakció a "Minden jobb volt a múltban" kategóriában. Ha még az a gyanú is felmerül, hogy az illetőnek nem érdeke az egyetlen igazi testépítés, akkor az inkvizíciót arra ösztönzik, hogy égjenek a téten.
Ismét: Nem az egyén személyes motivációja számít-e? Nem mindegy, hogy valaki miért akar formába lendülni? Nem az a saját dolga? Fel kell izgulnia emiatt?
Családi vágy - minden oldalról
Gyakran felmerül az a benyomás, hogy éppen ezek az emberek, akiket olyan hangosan felháborít a fiatal generáció, aki merte követni az FIBO diétát, csak azért keresik az elismerést, mert úgy érzik, hogy elveszítik őket - a vásáron is megy.
Ha régen széles felépítésű és komor tekintettel járta végig a termeket, egyik vagy másik félelmetes érdeklődéssel nézett. Egyesek attól tartanak, hogy elveszne, ha egy jól képzett, színes nadrágos, tankos felső srác sétálna el mellette?
Végül mindenki egyforma
Aki azt mondja, hogy maguknak edzenek, az hazugság. Meredek tézis, de mellette állok. Mindig az elismerésről szól.
Ha most mások azzal fenyegetőznek, hogy maguk csökkentik a sütemény-felismerés darabját, megpróbálják elhajtani az asztaltól. Eddig minden normális és mégis olyan szomorú. Mert egy olyan társadalom, amely folyamatosan bezárkózik, valamikor kihal. És - a cikkben szereplő minden kritika ellenére - egyik olvasó sem kívánja ezt komolyan.
Csak hogy ismét világossá tegyem: imádom a testépítést, örülök, hogy "kövér" emberekkel ismerkedhetek meg a FIBO-nál, és eszembe sem jut, hogy formába hozzam magam, hogy az egóm nyomuljon a FIBO-n.
De hé, ha ettől az egyik vagy a másik boldoggá válik, akkor kérem, tegye meg. És hogy akkor van-e 30, 40 vagy 50 felkarja az étrendnek megfelelően, az nem lehet annyira fontos.
Szeressétek egymást, és érintsétek meg magatokat!
A vásárokat formálni merők kritizálása helyett értelmesebb lenne elgondolkodni azon, hogyan lehetne a vásár még jobb élményt nyújtani minden látogató számára.
Ebben a tekintetben az elmúlt években sokat tettek, a termeket tematikusan elég homogén módon rendezték be annak érdekében, hogy minden oldal.
A végzet minden jóslata ellenére az FIBO a helyszín találkozóhelye 2018-ban is. Azok, akik bizonyos fokú nyitottsággal és egészséges érdeklődéssel látogatják őket, sok új benyomást képesek elvenni. Ha azonban már előre tudod, hogy az FIBO még rosszabb lesz ebben az évben, mint a korábbi években, ha már ideges vagy a FIBO-diétázók tömegétől, akkor érdemes otthon maradnod, mert a testépítőknek egyébként is megvan a vérnyomás ...
A szerző megjegyzése: Örömmel kínálunk testreszabott támogatást is. Erről minden információt megtalál az Ironhealth.de oldalon! Van kérdése? Akkor csak lépjen velünk kapcsolatba az [email protected] címen!
Utolsó hozzászólás: Fat_Toni, 2018. március 16., 16:29