Finom és frissítő italok a forró nyári napokra
Nyáron vágyakozunk a hűvösségre, és ízlésektől függetlenül a hideg ital az első választás. Annak érdekében, hogy egyszerre valami egészségeset élvezhessünk, rövid listából kiválasztottunk néhány olyan italt, amely gyorsan elkészíthető otthon, és ideális a forró nyári napokra.
Talán ez az egyik legegyszerűbb ital, amelyet bárki készít. Bár triviális választásnak tűnik, ízét különféle ízekkel gazdagíthatja. Tanuld meg limonádét készíteni, mint egy könyvet! Szüksége van vízre és citrusfélékre, opcionálisan menta levelekre és édesítőszerre. A klasszikus cukor elkerülése érdekében lásd itt az édesítőszereket.
Alternatívák: limonádé dinnyével vagy citrommal és uborkával. Bár egyedülálló variáns, abszolút finom íze van. Vigyázzon, ebben az esetben jó lenne eltávolítani az uborkamagokat, a turmixgépben kapott levet, amelyet szitán átengedték, majd összekeverték citromlével.
A menta és a jéggyümölcsök a limonádé bármely változatának összetevői lehetnek.
Nehéz lemondani a kávéról, de hidegen vagy melegen nem ihatod meg. A megoldás az Ön számára a jégkávé vagy az otthon elkészített, könnyen és gyorsan elkészíthető gyümölcslé.
Házi készítésű jégkávé változatban készítsen egy hosszú eszpresszót, hűtse le és keverje össze édesítőszerrel, jéggel, tejjel és esetleg fahéjjal. Lásd itt ezt a fűszert, a kívánt változatban és mennyiségben.
Azok számára, akik frappe-t akarnak, az instant kávéról, a jégről és a hideg tejről, a cukor- és rum-esszenciáról, a fagylaltról és a vízről beszélünk, amelyek mind nagyon jól keverhetők turmixgépben.
A turmix mindig jó ötlet, és most nyáron úgy alakíthatja ezt az italt, hogy igazi csemege legyen a testnek abban az értelemben, hogy lehűtsen. Az alap lehet víz, joghurt, tej vagy gyümölcslé, az Ön igényei szerint.
Egy ilyen italt konzisztenciának is neveznek. Hozzáadhatók receptekhez és gabonafélékhez, zabhoz vagy akár mézhez. De ami ízt és állagot, valamint tápértéket ad, az a pürésített gyümölcs/gyümölcs.
Ajánlott kombinációk: sárgabarack, banán és méz tejjel; citrom, málna, mandula és cseresznye, méz és gyömbér; citrom és görögdinnye, kaszpuni és cukor, menta levelekkel a végén.
A shake-eket ugyanolyan gyorsan elkészítheti. A friss vagy fagyasztott gyümölcsök, tejjel és fagylalttal keverve a legváltozatosabb kombinációkat teszik lehetővé: tej, banán, csokoládé/epres fagylalt és tejszínhab/pisztácia és dinnyefagylalt, és még több lehetőség.
Fedezze fel a Vitamixnél azokat az összetevőket, amelyekre szüksége van e frissítő és finom italok bármelyikéhez. Ez a nyár lakomát jelent!