Finom fagylalt Le Journal de Montréal
Vessen egy pillantást erre a cikkre
A fagyi kétségtelenül az édesszájú. és biztosan nem én vagyok az egyetlen! Bármikor jó alkalom egy sima fagylalt elfogyasztására, amely többféle változatban kapható a szupermarketekben. Koncentráljon a legjobb és a legrosszabb lehetőségekre.
Elemzés
Csaknem 30 különböző kereskedelmi terméket elemeztek. 125 ml-es adag (vagy 1/2 csésze) esetében a tesztpadon található fagylalt a következőket tartalmazza:
- 100 és 290 kalória között
- 2,5-18 g zsír
- 2–11 g telített zsír
- 12–26 g szénhidrát
- 0–3 g rost
- 5–26 g cukor
- 1-10 g fehérje
Az összetevők listája, amelyekre figyelni kell
Természetesen a Táplálkozási Tények táblázat jelzi az élelmiszer minőségét. Az összetevők listájának alapos elolvasása azonban szintén szükséges. Számos fagylalt sok élelmiszer-adalékot tartalmaz:
- szentjánoskenyér babgumi, guargumi, karragén, szőlőcukor, nátrium-benzoát, mono- és digliceridek, szín, poliszorbát 80, tartrazin, propilénglikol, monosztearát, mesterséges aromák.
A legjobb lehetőségek
Ez a négy fagyasztott termék érdekes tápértékkel rendelkezik kalória-, zsír- és cukortartalom szempontjából. Van azonban egy kis hátránya a termékek összetevőinek felsorolásában, amely kimerítőbb.
Coaticook: Quebeci termék, amely ötvözi mind az érdekes tápértéket, mind az összetevők listáját, amely vonzza a táplálkozási szakembert. Minden 125 ml (1/2 csésze) adag 130 kalóriát, 7 g zsírt és 12 g cukrot tartalmaz. Ez az egyik legkevésbé édes fagylalt a tesztpadon.
Breyers, enyhe: 100 kalória/125 ml (1/2 csésze) adag, ez a termék csak 2,5 g zsírt és 14 g cukrot biztosít. Fagyasztott desszert, amely összehasonlítható egy 2% m joghurttal. g. 100 g-os formátumban.