Finom uborka saláta - étel szénhidrát nélkül
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Hámozza meg az uborkát (ha akarja), vágja félbe hosszában, kanalával kaparja ki a magokat, és vágja félholdra.
Sült földimogyoró és apróra vágott fokhagymagerezd.
A hagymát megpucoljuk és felezzük, majd vékony szeletekre vágjuk.
Aprítsd fel a chili paprikát (magok nélkül! Sok íz és szenzáció). Vágja fel a koriandert.
Mindent összekeverünk, és ízesítjük fehérborecettel, vízzel és olívaolajjal, valamint sóval és borssal. Engedje el egy ideig.
Tökéletes a barbecue szezonban.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Sándor (433 recept és bejegyzés)
Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző három alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvből, amelyek most megjelentek a német könyvesboltokban, és több mint 20 kilót leadtam a szénhidrát nélküli étkezés fogalmával. Ezt szeretném átadni neked.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)
Ne haragudj rám, de kinek kell recept egy uborkasalátához?
ez nem "normális", szerintem nagyon jó ...
A kcl és a KH megadása hasznos lehet! köszönöm
Rólam
Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző és a szénhidrátmentes ételek alapítója. Csapatommal együtt az éhség nélküli fogyásról írunk, és megmutatjuk, milyen finom és könnyű szénhidrátmentes lehet!
Használja az Instagram-ot? Itt van még több betekintés a világunkba:
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!