Fit Express - Fogyjon gyorsan és hatékonyan 20 perc alatt EMS edzés
Nincs idő edzőterembe járni? A Fit Express a megoldás!
Szeretnél lefogyni, és nincs időd edzőterembe menni? Nem vagy elégedett a kinézeteddel, és nem tudod, hogyan változtass ezen? Kipróbált már különféle módszereket, de az idő vagy a motiváció hiánya késztette feladásra? Az évek telnek, és észreveszed, hogy a helyzet egyre rosszabbá válik? A Fit Express csapata kínál Önnek megoldást! 20 perc alatt edzi az egész testét, hetente kétszer. Próbáld meg meggyőzni magad! A próbamenet megmutatja az ilyen típusú edzések hatékonyságát! Rájössz, hogy az eredmények azonnal láthatók, és már nem kell órákat pazarolni az edzőteremben végzett igényes edzésekkel.
A mindössze 20 perces edzés során az összes izomcsoportot sokkal intenzívebben edzik, mint egy klasszikus edzőteremben, ezért javasoljuk ezt a fajta edzést csak hetente kétszer.
Ez a módszer 100% -ban Németországban készült! Próbálja meggyőzni magát arról, hogy az aktív elektrostimulációs fitnesz hatékonyabb és gyorsabb, mint a klasszikus. Amíg nem próbálja meg, nem tudja megtudni, mennyire intenzív ez az edzés. A Fit Express csapata új képzési koncepciót és nagyon jól képzett személyi edzőket kínál Önnek. Élvezze a minőségi szolgáltatásainkat az első találkozótól a próbamenetig.
REGISZTRÁLJON A KÍSÉRLŐ ÜLÉSRE
Mindenkinek 20 perce van!
Az idő ma luxus, és a Fit Expressnél valóban van értéke. A Fit Express csapata a lehető leghatékonyabb és leggyorsabb módot nyújtja a kívánt eredmények elérésére a legrövidebb idő alatt. A testünk mintegy 650 izomának heti 20 perc alatt végzett munkája sokkal intenzívebb, mint a klasszikus edzőteremben, így felfedezheti azokat az izmokat, amelyek létét nem is tudta.
A Fit Express-en hetente kétszer egy edzés 20 percig tart.
A két edzés közötti időintervallumot az izomregenerációra és a helyreállításra szánják, ami az izomtömeg növelésének alapvető lépése. A teljes gyógyuláshoz az izmoknak 5-7 nap pihenésre van szükségük, így elkerülhető a krónikus fáradtság. Aktív elektrostimulációval (EMS) az izomrostok 92% -a egyszerre aktiválódik. A klasszikus fitneszteremben az izomrostok legfeljebb 70% -a aktiválódik, ez csak tartós és kifogástalan edzés esetén lehetséges. Ezért az EMS-Fit Express edzés révén a mély izmok 22% -kal többel aktiválódnak, mint a hagyományos edzések. Nagyobb számú izomrost aktiválásával a testnek időre van szüksége a teljes felépüléshez. Ez a két tényező: egyértelműen jobb izomaktiválás (92%) és az izom helyreállítására szánt sokkal hosszabb idő (5-7 nap) rövid időn belül elképesztő eredményekhez vezet.