FitFamily teszteltem neked
A Healthy.josie véletlenül fedezte fel a #FitFamily-t ... mielőtt csatlakozott volna hozzá. Elmondja, hogyan segít neki megbékélni a testével.
Nincs több pléd és csésze tea, hello séták, felfedezések és projektek! Mert segítsen motiválni ezen a vasárnapon, kövesse az útmutatót !
- Feladva: 2016. június 22
Egy szép napon (igen, bizonyára napos volt aznap) rájöttem, hogy az Instagram nem csak tetováló művészek követésére alkalmas, és tetszett azoknak a barátainak a fotói, akik úgy döntöttek, hogy elhagyják a Facebookot - valószínűleg azért, mert szeretik feltenni szűrők a szelfikre.
Azok számára, akik nem igazán ismerik az Insta elvét, tudnia kell, hogy ez egy olyan társadalmi hálózat, ahol olyan közösségek léteznek egymás mellett, amelyeket hashtageken keresztül követünk (#OkayTuLeKais # SorryMaisAllLeMondeNestNotAsoCoolQueToi).
Semmi sincs lezárva, így ha csak követi ezeket a hashtageket (hívjuk "követőnek") és különböző fiókokon keresztül lépünk kapcsolatba, csatlakozzon-e az Ön számára érdekes közösséghez vagy közösségekhez.
A #FitFamily, mi ez ?
És ezen a szép napon (amikor sütött a nap ...) az életem megváltozott (éppen ez?) Amikor rábukkantam a #FitFamily.
Ezt a közösséget olyan emberek alkotják, akik fitneszkednek, "egészségesen" étkeznek, és szeretnék megosztani ezt az életmódot, hogy minél több embert motiváljanak és főleg saját motivációjukat megtartsák.
Miért érdekelt a #FitFamily
Mindig kövér voltam (ouhlala a csúnya szó) és mindig is („kétségtelenül igazságosabb lenne”) diétás diétás diéta….
Táplálkozási szakemberemnek hiányozni kellett a tapintat során
Ebben a pillanatban, Úgy döntöttem, hogy egyedül kezdek el egyensúlyozni egy ételben, hogy jobban megismerjem az igényeimet és főleg, hogy elfogadjon.
Legyen "önmagad legjobb változata"
Fokozatos integráció
Először messziről érdeklődtem e közösség iránt, továbbra is használva a "normális" fiókomat (azt, akit ismerek a barátaim és amely a Facebook-profilomhoz kapcsolódik), mert lenyűgözött: minden olyan tökéletesnek, kissé tévesnek, sőt elnyomónak tűnt.
[fb_embed_post href = "https://www.facebook.com/DoodleTimeSarah/photos/a.640016586017990.1073741826.640010012685314/1198132600206383/?type=3&theater/" width = "550 ″ /]
Néhány nap pontosan úgy éreztem magam, mint Sarah.
De minél jobban érdekelt ez a közösség, annál jobban megértettem, hogy ezek a lányok (igen, többnyire lányok vagyok, nem is tudom, miért) nagyon szórakoztató (és időszerű), hogy megosszák mit esznek, edzéseiket, a fejlődésük ... mert ez motiválja az őket követő embereket, ugyanakkor nyomon követheti útjukat, például egy privát naplót.
Azzal, hogy érdeklődik e közösség iránt, Sokféle "profillal" találkoztam, mert nem kizárólag izmos emberek lakják, vegán étkezés és heti öt alkalommal edzőterembe járni. Egyáltalán nem.
Ez a család lehetővé tette számomra, hogy embereket találjak az enyémhez közeli komplexek, próbál egészségesebb étrendet fogyasztani vagy többé-kevésbé fájdalmasan kezdeni a testmozgást. Alapvetően, Olyan embereket találtam, mint én, akik javítani akarták a testükkel fennálló kapcsolatukat.
Ekkor jöttem rá Nem akartam már egyedül lenni, hogy olyan emberek köré kellett vennem, akik tudják, mit kövér gyerekként éltem át, ki korlátokat is létrehoznak a magukról alkotott kép miatt de azok is, akik megértik, miért tűnik megoldhatatlannak "megváltoztatni az életemet".
Ezért úgy döntöttem, hogy létrehozok egy profilt magamnak, amely az én identitásom lesz a #FitFamily-ban annak érdekében, hogy mindent megoszthassak, amit (szégyelltem) (szégyelltem) megosztani egy olyan számlán, amelyet a barátaim vagy a családom láthatnak: ételeim, edzéseim, lazaságom ...