Fitness recept friss csicseriborsó szőkék málnával és csokoládéval - GymBeam Blog
Szeretsz fitnesz recepteket is sütni? Van egy másik számodra, amit nem csak az övével kiváló ízű, hanem a Összetevők kombinációja meg fog lepni. Élvezd te is Csicseriborsó szőkék málnával és csokoládéval! Így megy ez?
Hozzávalók:
- 300 g konzerv csicseriborsó
- 100 g málna
- 70 g mogyoróvaj
- 25 g Just Whey Protein (vanília fagylalt aroma)
- 50 ml juharszirup
- 40 g étcsokoládé
- 1 teáskanál sütőpor
- ½ teáskanál fahéj
készítmény:
Minden összetevő kivéve a málnát és a csokoládét botmixerrel összekeverjük. Ha a tészta túl merev, adjunk hozzá kevés vizet. Finoman aprítsa fel a csokoládét és a kapott tésztába málnával keverjük. Öntsük a tésztát pergamennel bélelt formába, és óvatosan simítsuk el. Csicseriborsó szőkék 180 ° C-on kb. 25 percig sütjük. Ezután vegye ki a sütőből, és hagyja kihűlni. Jó étvágyat!