Fitness termékek egészségtelen
Ön azok közé tartozik, akik fogyni szeretnének, és ezért különös figyelmet fordítanak a fitnesz termékekre, amikor élelmiszert vásárolnak? Akkor feltétlenül olvassa el a következő cikket. Egy jelenlegi tanulmány kimutatta, hogy a "fit" felirattal ellátott élelmiszerek fogyasztása súlygyarapodáshoz vezet.
Fogyasztóként megígéri magának a címke alapján, hogy a hozzá kapott termékek fitté és karcsúvá teszik Önt. Mivel te, mint fogyni vágyó ember szeretsz hinni a csomagoláson található információknak, többet eszel belőle, és nem sportolsz utána. Ezek a címkék ezért jelentősen befolyásolják étkezési és testmozgási viselkedését. Német és amerikai tudósok ezt a jelenséget a teszt személyek nagyobb csoportjával együttműködve igazolták.
A fitnesz szó önmagában csábítja a további fogyasztásra
A tesztalanyok között voltak olyanok, akik fogyni akartak, valamint olyan emberek, akiknek súlyproblémái nem voltak. A testület tagjai elhitették velük, hogy nyomvonal-keverék íz tesztet tesznek.
A résztvevők fele Fitness címkével ellátott csomagolásban kapta a tesztterméket, egy cipő képével együtt. A többiek semleges csomagolásban kapták meg a nyomkeveréket. A teszt résztvevőinek nyolc percen belül el kellett érniük a teszt eredményét, majd egy kérdőívre fel kellett írniuk értékelésüket.
Több kalória és kevesebb testmozgás
Ironikus módon a súlyproblémákkal küzdő emberek 50 és 100 között több kalóriát fogyasztottak a kísérlet során, és további előnyöket vártak a feltételezett fitneszterméktől. A kísérlet második része az étel és a sport kölcsönhatásáról szólt. A résztvevőknek ergométeren kellett tornázniuk, de maguk határozhatták meg az időtartamot.
Az eredmények még a szakértőket is meglepték. A Fitness felirattal ellátott snack nemcsak a fogyasztásra csábította az embereket, hanem arra is ösztönözte a több kalóriát fogyasztókat, hogy kevesebbet mozogjanak az ergométeren.
A "fit" feliratú ételek fogyasztása gyakran súlygyarapodáshoz vezet. "
Legyen óvatos a Fit címkével
A súlyproblémákkal küzdő fogyasztók számára a veszély nem az egyes termékekben rejlik, hanem az elvárásokban, amelyek arra szolgálnak, hogy a termék megfelelő legyen. Az elméd trükközik veled a reklámozás miatt. Különben tudná, hogy a diófélék és az aszalt gyümölcsök, mint első osztályú energiaforrások, aligha alkalmasak fogyásra.
Ez a kísérlet harmadik részében is kifejeződött. Amikor a résztvevőket tájékoztatták a valódi energiatartalomról, a fitnesz kifejezés sokat veszített jelentéséből. Az állítólag fitt ösvénykeverékből nem ettek többet, mint semleges csomagolásban.
A testmozgás viszont mindenképpen fitté teszi. És abból sem kaphat túl sokat.