Fitoterápia, ezek a növények, amelyek segítenek a fogyásban - Biba Magazine
A fogyás nem könnyű. A nyár beköszöntével a narancshéj bőre és a szerelmi fogantyúk gyorsan szükségtelenné válnak! A fogyás elősegítése érdekében a növényi gyógyszer természetes megoldás. Íme néhány növény és zöldség, amelyet mérsékelten fogyaszthatunk !
Fitoterápia, anti-cellulit növények ?
Nem minden a fogyás drasztikus étrendjéről szól. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy egészségesen táplálkozzanak, és ne nélkülözzék túlzottan magukat, különben utána még több kiló lesz. Ezért jobb, ha a természetes termékek felé fordulunk. Valójában a kertjében olyan növényeket és zöldségeket találhat, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Ha meg akar szabadulni a híres narancshéjtól és lefogy, válasszon bizonyos gyümölcsöket. A növényi gyógyászatban az ananász és a papaya különösen ajánlott a narancshéj eltávolítására! Mivel az ananászszár bromelainból készül. Ez a molekula közvetlenül hat a fehérjékre. A zsírégetés mellett ez a gyümölcs nem túl kalóriatartalmú. Kiváló vitaminokban gazdag étvágycsökkentő! A papayában jelen lévő papain közvetlenül a narancshéjra is hat.
Fitoterápia, anti-stressz növények ?
A súlygyarapodás oka gyakran a stressz. Néhány kiló fogyásának reményéhez a problémát gyökerében kell kezelnie, és nyugtató növények felé kell fordulnia. Gyógyszertárának gyógynövényes részlegén könnyen megtalálhatja a nyugtató növényeket: valerian, citromfű, galagonya vagy akár orbáncfű. Fogyaszthatja őket infúzióként a nagyobb hatékonyság érdekében. De vannak kapszulák és illóolajok is. Így, nyugodt és derűs, kevésbé lesz kedve a nassoláshoz, és gyorsabban fog fogyni. !