FIZIKAI TEVÉKENYSÉG Lazábbak-e a mai anyák?

anyák

Napi 200 kalóriával kevesebb és heti 14 órával kevesebb fizikai aktivitás, mint 50 évvel ezelőtt, a mai anyák az aktív magatartást és az energiafogyasztást mozgásszegény életmódra és a ráfordított időre cserélték - derül ki ebből a nemzetközi tanulmányból, amelyet a Mayo Clinic Proceedings publikált. Egy tanulmány, amely az összes mutatót meghatározza, a fizikai aktivitásra és az ülő viselkedésre fordított idő változásától kezdve az elfogyasztott kalóriák számának csökkenéséig. Adatok, amelyek ismételten figyelmeztetnek a krónikus betegségek ezen tényezőire, beleértve a következő generációkat is.

A texasi Dél-Karolinai Egyetem, a Montclair State (USA) és a Queensland (Ausztrália) kutatói összefoglalják az eredményeiket, mint napi 200 kalória szükséglet csökkenését az előző generációkhoz képest, ennek oka a fő, a képernyőidő.

Vizsgálatuk aAmerikai örökség időfelhasználási tanulmány, több mint 50 000 napilap bázisa, amely az 1965-2010 közötti időszakra vonatkozik. Ezek a naplók tartalmazzák a nap folyamán végzett összes tevékenységet, az étkezés elkészítésétől, a házimunkától, a fizikai aktivitástól vagy a képernyővédő eszközök használatától az autóban töltött időig.