Fizioterápiás szoba PRAMA CENTROKINETIC
A Centrokinetic klinikáról
A centrokinetic a legfejlettebb orvosi rendszer, amely orvosok és gyógytornászok csoportjából áll, és egyesül az emberek osteo-articularis betegségeinek megoldására, amelyek az élet során örökletes vagy sérülések miatt jelentkeznek.
A centrokinetika csak a legújabb eszközökkel működik, ezért az eredmények már az első gyógyulási foglalkozásoktól kezdve megjelennek, ami egy olyan terv elgondolásához vezetett, amelyben a gyógytorna nemcsak a helyreállítás helyszíne gyakorlatokon keresztül. fizikai, de a fizikai tevékenység stílusa is, az edzés fejlesztése, sőt a határaid túllépése érdekében.
Csapatunk számtalan teljesítménysportolóval dolgozott együtt, segítve őket visszatérni az őket szentelő sportághoz, nagyra értékelték a román rögbi válogatott, a CSA Steaua Bukarest rögbi csapata, az Absoluto atlétái, a Román Szövetség Harcok, de sokan mások is. A felhalmozott tapasztalat és a folyamatos fejlődési vágy arra késztetett minket, hogy a következő szintre lépjünk, az orvosi gyógyulás területén.
Mit jelent a "következő szint"? Ez egy speciális fizioterápiás terem, a PRAMA Recovery fejlesztését jelenti a spanyol Pavigym céggel együtt.
A PAVIGYM Alicante (Spanyolország) városából származó vállalat, amely a globális fitneszipar számára az innovációk és az interaktív megoldások fő szolgáltatója, a sportpályák első számú referenciája. A PAVIGYM alicantei központjának több mint 120 csapata és a világ minden táján működő 6 műholdas iroda révén a vállalat nagy teljesítményű padló, interaktív technológia, inspiráló tervek és használatra kész programok kombinációját fejlesztette ki, hogy bárki sportolni, PRAMA néven.
Az első visszajelzés a cég hivatalos honlapján a következő volt: "A tapasztalat teljesen magával ragadó, és olyan intuitívnak tűnik, mint egy gyerek.".
A PRAMA rendszer összehangolja a zenét, a világítást és a szinkronizálást, és az edzést interaktív, motiváló és teljesen intenzív élménnyé teszi. Ez tulajdonképpen új és forradalmi. Az alapfilozófia az, hogy vonzza a tagokat a mozgás öröméhez, vonzó és motiváló környezetet biztosítva a modern interaktív technológiával, különös hangsúlyt fektetve a játékra, a sportra és a társadalmi közösségre. Ezenkívül a PRAMA telepítés rugalmas és hatékony platformot hoz létre a csoportszobákban.
A rendszer interaktív padlókat, integrált LED-es lámpákat és érzékelőket, többféle funkcionális jelölést és szoftvert használ, amelyek a PRAMA légkörrel együtt teljes megoldást kínálnak a helyreállítási helyiségekhez.
tanulmányok
Práma zene
Az Országos Egészségügyi Kutatóközpont tanulmányai azt mutatják, hogy egy mozgás közbeni dal meghallgatása nemcsak csökkenti az unalmat, hanem az állóképesség növelésével és a jobb hangulat megteremtésével javíthatja az edzés minőségét.
Különösen a motivációs vagy a testmozgással szinkronizált zenének bizonyul fizikai és pszichológiai hatása. Ha egy dalnak erős és állandó ritmusa van, például pedálozva vagy a dal ritmusára futva, ez további gyakorlásra ösztönözhet. A dalszövegek vagy a motivációs dallamos ritmus magával ragadó ritmusa inspirálja a gyakorlatok hosszabb ideig történő elvégzését.
A fizikai teljesítmény javítása
Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyorsabb tempójú zene hajlamos javítani az atlétikai teljesítményen, ha egy személy alacsony vagy közepes szintű testmozgást folytat, akár a távolság, a ritmus vagy az ismétlés növelésével.
Például egy 2006-os tanulmány, amely a zene hatását vizsgálta a futási sebesség kiválasztására, megállapította, hogy a gyors tempójú zene hallgatása közben a résztvevők fáradtság nélkül növelték tempójukat és távolságukat. Más tanulmányok hasonló következtetéseket vontak le, amelyek arra utalnak, hogy a percenként több ütemű zenehallgatás javíthatja a fizikai teljesítményt alacsony vagy közepes testmozgás közben.
Pszichológiai hatás
A zene öröm vagy elégedetlenség érzéséhez vezethet, megváltoztathatja a gondolkodási folyamatokat és megváltoztathatja a viselkedést. Ezt a pszichológiai hatást a hormonszint változásai láthatják.
Például egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy egy futóverseny résztvevői, akik zenét hallgattak, és akiket a zsűri "kellemesnek" tartott, magasabb szerotoninszintet tartalmaznak, az úgynevezett "jól érzem magam" hormonként. Bár nehéz bizonyítani, ez a tanulmány azt sugallja, hogy a dal hallgatásának kellemes élménye a szerotonin szint emelkedéséhez vezethet, ami jobb hangulatba hozhatja az edzéshez.
Fitness fények
A tudomány egyre inkább fejlődik, és megközelíti a "hogyan optimalizálhatja a teljesítményt fénnyel" kérdésre adott választ.
Nagyon sok információt tudunk a természetes vagy mesterséges fény hatásairól, amelyekkel a mindennapi életben találkozunk. Például természetes fény:
- Ez növeli a szerotonin szintjét a testében, és ennek következtében boldogabbnak érzi magát;
- Segíti a melatonin szintézisét, amely hormon segít szabályozni a test cirkadián ritmusát
- Küzdelem a szezonális affektív rendellenesség ellen - más szóval, a depresszió könnyebben érintheti Önt abban az évszakban, amikor a napok rövidebbek.
De a közelmúltban a tudósok sokkal merészebb állításokat fogalmaztak meg, nevezetesen, hogy a megfelelő fény, legyen az természetes sugarak, élénk színű vetületek vagy LED-technológiák, hatással lehet, sőt javíthatja a teljesítményt.
Phyllis ZEE, a Northwestern University alvás- és cirkadiánbiológiai tanulmányainak központjának munkatársa kijelenti, hogy „a fény nagyon erős jel az agy számára. "Ennek a célja az volt: világos/sötét ciklusban élünk, amely befolyásolja a teljesítményünket szabályozó cirkadián ritmusunkat." De növeli-e a fényterhelés az izomerőt is? Nem feltétlenül figyeli az kizárólagos gazdasági övezetet. De a gyakorlatok során megjelenő fények, akár természetes, akár mesterséges formában, képesek a testet "riadó" pillanatra adni, az energia növekszik, és a motiváció érzése egyre inkább.
PRAMA programok
A PRAMA Recovery platform többféle programot használ fel az egyes fizioterápiás foglalkozások során. Az intelligens padlóegységeket érintőképernyő vezérli, így az oktatók könnyen megtervezhetik és nyomon követhetik a különböző típusú gyakorlatokat. Ezenkívül a PRAMA Cloud lehetővé teszi a felhasználók, oktatók és üzemeltetők számára, hogy minden adatot tároljanak, szinkronizálják és megosszák.
A PRAMA-nál elérhető interaktív fizioterápiás program több mint 500 különböző gyakorlattal rendelkező képzési programokat kínál. A programokat felnőttek, sportolók, gyermekek és idősek is használhatják, a programokat célkitűzésekre építve: energia, erő, szülők és gyermekek, harc).
PRAMA ENERGY
Tartalmaz funkcionális mozgásokat, nagy intenzitású gyakorlatokat és egyedülálló fizioterápiás élményt.
Áramkörök alapján működik, kombinálva a funkcionális mozgásokat a kardio gyakorlatokkal, testtömeg és kineto kiegészítők felhasználásával. Az edzés 1 órás foglalkozásokon történik, és egyesíti a funkcionális edzést a HIIT edzéssel (fizioterápia + nagy intenzitású edzés). A gyakorlatokat a test természetes mozgásainak megfelelően hajtják végre, az energia növelésére és a kívánt eredmények gyorsabb elérésére használják.
Az ilyen típusú fizikoterápia fő előnye a zsír gyors csökkentése és a test tonizálása. Ez a program segíti a test gyors helyreállítását, és nagyon rövid idő alatt több kalóriát éget el. Ez segít az erőnlét növelésében, az egyensúly megőrzésében, a koordinációban, a mozgékonyságban, az erőben és a reakcióidőben is.
PRENA ERŐSÉG
Csoportos formátumú áramkörök, amelyek a legjobb erőedzést ötvözik, közepes és nagy súlyú kiegészítők felhasználásával, a sporttevékenységbe való integráláshoz.
Szüksége van egy test állóképesség edzésére 1 órás foglalkozásokon. Különböző formátumokat ötvöz: piramis technikákat, halmazokat és növekvő ismétléseket. A fő izomcsoportokat izomtorlódás és intenzív kardiovaszkuláris aktivitás révén edzi.
Optimális módszer a kívánt test kialakítására az izomtömeg növelésével.
PRAMA GYEREKEK ÉS CSALÁDOK
Az aktív és egészséges gyermekek aktív és egészséges felnőttekké válnak.
A fizikoterápiát szórakozással kombinálják a körkörös edzésen, amelyet vegyes foglalkozásokra terveztek gyermekek és szülők számára, valamint csak gyermekeknek szóló foglalkozásokra. A PRAMA Kids & Families program egyedülálló ebben az iparágban.
A gyermekek sportra orientálása az egészségük megőrzése érdekében nem könnyű feladat. A PRAMA Recovery program vonzó környezetet kínál mind a gyermekek, mind a szülők számára, hogy együtt élvezhessék a mozgáson keresztüli 1 órás fejlődést.
előnyöket
- fiziológiai és pszichológiai javulás (elhízás kezelése, ADHD, depresszió)
- a kognitív funkció javítása (motoros készségek, memória)
- társadalmi fejlődés (egészséges verseny, önértékelés, csapatmunka)
- a családdal töltött idő javítása.
PRAMA FIGHT
Képviseli azokat a programokat, akiknek a kontakt sport a fő fizikai tevékenység.
Legtöbbször az ököl, a térd vagy a boka ízületeiben szenvedő sportolókkal találkozunk, amelyek gyakorlatilag a legfontosabbak a sport támogatásában. Számukra az energia és a motiváció szintjét magas szinten kell tartani, mert a sérült sportoló pszichológiai hatása erős, és a test legtöbbször csökkenti az izomerőt.
Ezért a kontakt sportok alaptornáinak helyreállítási programjának kialakítása, kiegészítő gyakorlatokkal kombinálva, egy olyan helyen, amely tökéletesen utánozza az emelvényt vagy a harci gyűrűt, felgyorsítja a sportoló felépülését.
Ha orvosi helyreállítási központot keres, akkor a Prama Recovery az a hely, ahol minden kérdésére megtalálja a megfelelő választ.
A centrokinetic az a hely, ahol egyértelmű válaszokat és megoldásokat talál motoros problémáira. Az oszteoartikuláris betegségekkel foglalkozó klinika a következő szakosztályokra oszlik:
- Ortopédia, osztály rendkívül tapasztalt ortopéd orvoscsoportból áll, amelyet Dr. Andrei Ioan Bogdan, az ortopédia-traumatológia elsődleges orvosa vezet, műtéti tevékenységgel a Medlife Ortopédiai Kórházban, szakterülete a sport traumatológia, valamint a boka- és lábsebészet.
- Gyermek ortopédia, ahol a gyermekek sportzavarait (szalag- és meniszkusz-sérülések), a gerinc deformitásait (scoliosis, kyphosis, hyperlordosis) és a lábak (hallux valgus, hallux rigidus, ló meszes lábát, lapos valgus lábát, üreges lábát) kezelik.
- Ideggyógyászat, amelynek ultrahangos osztálya van, ahol konzultációkat, elektroencefalogramokat (EEG) és elektromiográfokat (EMG) végeznek.
- Orvosi gyógyulásfelnőtteknek és gyermekek, osztály a teljesítmény-sportolók gyógyulására, a gerinc rendellenességeire, a neurológiai és traumatikus betegségekben szenvedő gyermekek gyógyulására szakosodott. Tapasztalataink rendkívül gazdagok, és több mint 5000 teljesítménysportolót kezelnek.
- Orvosi képalkotás, a klinika ultrahanggal és MRI-vel van felszerelve, nagy teljesítményű készülékekkel, amelyeket a mozgásszervi betegségek kezelésére szánnak, és tapasztalt radiológuscsoport egészíti ki: Dr. Sorin Ghiea és Dr. Cosmin Pantu, a mozgásszervi képalkotásra szakosodott.
Tudja meg a híreket a számlák követésével Facebook és Youtube a Centrokinetic klinika