Flexi-Carb - Szakácskönyv ingyenes szállítással

Írjon megjegyzést a "Flexi-Carb - A szakácskönyv" címhez.

Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm

Daniela Gronau, Tobias Gronau

Alacsony szénhidráttartalom a dolgozó emberek számára

Tom Kerridge dopamin-diétája

Alacsony szénhidráttartalmú gyorsan és egyszerűen

Egy serpenyő tele egészséggel

Wolfgang Exel, Karin Rohrer

A jógád, az életed. A szakácskönyv

Gyógyító konyha a modern mindennapi élethez

Anja Haider-Wallner, Ulli Zika

Amber Rose-val főzni természetesen

Gordon Ramsay Ultimate Fit Food

Az 50 legegészségesebb 10 perces recept

A 4 hetes kúra a zsírmáj ellen

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Kívül karcsú - belül merész

Franca Mangiameli, Nicolai Worm

Ulrike Gonder, Heike Lemberger, Nicolai Worm

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

A nagy LOGI családi szakácskönyv

Marianne Botta, Nicolai Worm

A 4 hetes kúra a zsírmáj ellen

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Kívül karcsú - belül merész

Franca Mangiameli, Nicolai Worm

Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger

Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm

Franca Mangiameli, Andra Knauer, Nicolai Worm

LOGI módszer. Boldog és karcsú

Heike Lemberger, Nicolai Worm, Ulrike Gonder

A Flexi-Carb szakácskönyv megmutatja, hogyan működik a szénhidráthoz igazított mediterrán konyha a mindennapi életben. Az A-tól articsókáig a Z-ig citromig Heike Lemberger és Franca Mangiameli bemutatják a modern mediterrán étrend legfontosabb és leghatékonyabb összetevőit, és 60 finom és gyors receptbe csomagolják őket reggelire, főétkezésekre és harapnivalókra. Minden étel különféle szénhidrát- és kalóriatartalomban kapható: Akár irodai dolgozó, akár amatőr sportoló, akár testmozgás kedvelője, szeretne fogyni néhány kilót, egészséges maradni vagy fittebb lenni - a Flexi-Carb minden személyes célhoz megfelelő stratégiát kínál. Az életmód-ellenőrzésből kiderül, melyik Flexi-Carb típus vagy. A heti menetrend, a megfelelő bevásárlólista és sok otthoni praktikus tipp segít abban, hogy gyorsan elindulhasson egy új, mediterrán életmódban, sok szórakozással, ízléssel és az élvezet elhagyása nélkül.

További információt a www.low-carb-fans.de oldalon talál

Szerzők: Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm
2016, 224 oldal, színes képekkel, méretek: 17,1 x 23,9 cm, karton (TB), német
Kiadja riva Verlag
ISBN-10: 3868836322
ISBN-13: 9783868836325
Megjelenés dátuma: 2015.12.05