Főétel diétás receptek főszakács

9. diétás étel

Diéta - pizza

Szénhidrátmentes, alacsony zsírtartalmú pizza

Blitz - Diéta - Káposztaleves

Vágja apróra a zöldségeket. Fazékban főzzük 10 percig. Adja hozzá az azonnali készletet. Ezután töltse meg az edényt vízzel, a zöldségeket bőségesen le kell fedni vízzel. Ezután lassú tűzön főzzük. A leves kevéssel

11. diétás étel

4. diétás étel

24. diétás étel

Töltött gomba reszelt naan kenyéren

6. diétás étel

12. diétás étel

Zsírmentes teljes kiőrlésű szilva rizottó rozsapehellyel - autós étrend

22. diétás étel

Spárga gyógynövényes sajtmártással, tojással és eperrel

Diétás spárga rakott pulykával

Ha friss spárgát használ, mossa meg a spárgát, és bőkezűen hámozza meg. Ezután vágja le a fás végét. Tegye a spárgát egy serpenyőbe, fedje le vízzel, adjon hozzá egy citrom éket, sót és egy csipet cukrot, és adjon hozzá

17. diétás étel

Sült sárgarépa burgonya báránysalátán kiwi-joghurt-mustár öntettel

Egy diétás étel, 20. sz

Sült édesburgonya uborkával a bécsi

15. számú diétás étel

Sült gnocchi párolt céklával

16. számú diétás étel

Spenót köpeny sárgarépa rántottával

25. számú egy diétás étel

Spárga, vadrizs és gomba serpenyőben paprikával

8. egy diétás étel

Pollack filé durva burgonyával, karalábéval és fehérrépapürével

13. diétás étel

Baromfikolbász párolt paradicsommal

14. diétás étel

Növényi chili rizs rózsaszín paprika bogyókkal és tojással

19. diétás étel

Bors és gomba tészta edény olajbogyóval és sajttal a mikrohullámú sütőből

Egy diétás étel 23. sz

Feldolgozott rebarbara és spárga zöldségek zsázsa hármasán

2. diétás étel

Sárgarépa joghurtban

Farmer omlett "diéta"

Felkockázzunk egy hagymát és 2 szelet főtt sonkát, és lehetőleg rövid ideig sütjük egy bevont serpenyőben. Adjunk hozzá két főtt burgonyát, szeletekre vágva és pirítsuk aranybarnára. Fűszerezzük sóval és borssal. Két tojás lövéssel min

21. diétás étel

Frittata zöld spárgával, sárgarépával és vad fokhagymával

---