Fogy a szoptatás a törzsemben
Mindannyian reméljük, hogy a terhesség után hamarosan megtaláljuk alakunkat. És azt gondoltam, hogy a szoptatás segít leadni a felesleges kilóimat. Valószínűleg hallottad már, hogy a szoptatás kalóriát éget el. Szóval mi van négy hónappal a szülés után ?
Fotókredit (kreatív közös): PublicDomainPictures
Indító állam
Először összegezzük egy kicsit a helyzetet. A terhességem sokáig tartott, mire rendeződött. Az idő fogalma természetesen relatív: mindössze kilenc-tíz hónap kellett, de ez egy örökkévalóságnak tűnt.
Minden hónapban reménykedtem a jó hírekben, és egyáltalán nem tetszett. Túlságosan koncentráltam erre az anyaság iránti vágyra és a csalódásra, amelyet ez a kis extra okozott, ami nem jött be elég gyorsan az ízlésemnek. Tehát, mivel stresszt szenvedtem, a testem elkezdett felfelé kerekedni, és már nem illett a nadrágomba ... Eszméletlenül vagy sem, sokkal többet kezdtem enni, biztosan enyhíteni ezt a stresszt, amelyet magamnak okoztam.
Nem is olyan régen volt (mondjuk hat évig), amikor elég magas és vékony voltam. Aztán egy napon minden megváltozott. Anélkül, hogy igazán észrevettem volna, idővel elkezdtem hízni, miután letelepedtem Chéri mellett. Igen, az étrend megváltoztatása, sokkal több kalória = üdvözöljük a plusz kilókat !
Szóval tizenöt felesleges kilóval végeztem még a terhesség megkezdése előtt.
A terhesség
Amikor teherbe estem, ahogy el tudod képzelni, túl voltam a Holdon. Óriási boldogság. Nem igazán törődtem a súlyommal, gondoltam később meglátjuk. A lényeg az volt, hogy ez a kicsi lény annyira kívánatos legyen, és semmi hiánya. De még mindig reméltem, hogy tizenkét kilogrammnál többet nem hízok meg.
Az első trimeszter, beindult a hányinger és a fáradtság, és lefogytam három kilót, igen! Szinte szerettem őket, ezt a hányingert, azt mondtam magamnak, hogy maradt egy mozgástér arra az esetre, ha a következő hónapokban többet szednék. De alig vártam, hogy a hasam lekerekedjen, és a terhességem nyilvánvalóvá váljon, mert nem éreztem túl fittnek magam, és nem igazán voltam jól ebben a testben.
Így sokkal jobban élveztem a második negyedet! A hasam kezdett formálódni: már nem kétséges, a baba ott volt. A súlygyarapodásom nagyon korrekt és állandó volt: havonta egy kilóval több. Az utolsó negyed ugyanúgy ment, különösebb erőfeszítések nélkül.
Be kell vallanom, hogy nagy szerencsém volt ott. A kezdő súlyomhoz képest csak hat kilót híztam. De emlékszel a történet elejére! A célom az volt, hogy majdnem húsz kilót fogyjak szülés után, mert ezt a hat kilót hozzá kellett adni a tizenöt plusz kilómhoz az elején.