Fogyás 40 év után, c; Lehetséges túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
terhesség és dukan lehetséges
Többet fogok enni, hogy lefogyjak
fogyjon egy endokrinológussal
fogyni a felhajtás nélkül
Helló, 32 éves vagyok, de még mindig szeretnék válaszolni önnek, hogy már üdvözölhessem !
Itt rengeteg információt talál a diétákról, rajtad múlik, hogy melyik felel meg a legjobban, és mindenekelőtt sok tanácsot, bátorítást és támogatást !
Végül, az étkezési kényszerek miatt egy Buffetfroid által írt nagyszerű téma óriási segítséget nyújtott nekem, mert nekem ugyanaz a problémám, mint neked. Arra késztetem, hogy az oldal tetején keresse fel a témát, hogy megtalálja, mert azt hiszem, ez egy kicsit messze van.
Sok szerencsét !
Szia,
Új vagyok a fórumon, és hogy őszinte legyek, ott keresem a támogatást, mert mindig vagy szinte mindig voltak súlyproblémáim. Házas vagyok és 4 gyermekem van, és 20 éves korom és ma közöttem 65 kg, majd 80, majd 70, majd 88, végül anyám tavaly márciusi halála óta 96-os lettem! Szép jojó, nem ?
Ez nem akadályozza meg abban, hogy hetente kétszer tornázzak, de a mindennapi életemben ez nehezedik rám. szűk a ruhám az elmúlt télről. Végül nem rajzolok neked rajzot, ezt tudod fejből.
És ott nagyon elegem van, ezért ma reggel kerestem az interneten véleményeket, megoldásokat, és rátaláltam erre a fórumra, ami arra késztette, hogy komolyan elkezdjek odafigyelni arra, hogy mit eszek. Nem akarom újrakezdeni a bonyolult diétákat, mert amikor egy 6 fős családot kell etetni, ráadásul a munkát és a kinti étkeztetést is kezelni, az túl sok a kis fejem számára. Különösen abba kell hagynom a nassolást, és csokoládéra kell ugranom, amint a morálom leesik.
Néhány éve néhány hónapja konzultáltam dietetikussal, de soha nincs bátorságom kitartani. Szóval számítok rád barátnőkre.
Hamarosan találkozunk
Helló, 45 éves vagyok a következő hónapban, és három évvel ezelőtt 120 kg-ot nyomtam. Úgy döntöttem, hogy átveszem a felelősséget, és 13 és fél hónap alatt megszabadultam 36 kilótól, és az 52-es ruhaméretről 44-re léptem. További információért küldjön nekem egy e-mailt.