Fogyás és ellazult bőr! Fórum Változtassa meg a testet
jennifergrzegorz
Tag
Hello mindenki
Meséljen a tapasztalatairól.
Fogyás után a bőröd megfeszült természetesen? ?
Előre is köszönöm a válaszokat és sok sikert.
Aurele
Főfőnök
jennifergrzegorz
Tag
Milly
Tag
jennifergrzegorz
Tag
Különféle diétákat nem tartok. Abbahagytam az édes és zsíros evést. Időnként megengedek magamnak egy repedést. Nem könnyű mindennap, mert nagyon édes vagyok, minden nap casi süteményeket ettem. Ez a szokásaim része volt a tévé előtt délután. Volt egy kúrám állati vágásokkal, amelyek segítettek megkezdeni az egyensúlyomat, eszem egy sok gyümölcs zöldség, párolt joghurt, nagyon kevés keményítőtartalmú étel, én is sokat sportolok, de ez nem a fogyás, hanem az, hogy hangot adjon nekem, mert nem szabad elhinni, de egy izmos és szilárd testet még egy néhány plusz font önbizalmat ad.
Itt van, remélem, megtalálja az egyensúlyt, sok szerencsét kívánok.