Fogyás és hipnózis irodája pszichoterápia és klinikai hipnózis pszichológus pszichoterapeuta

Teodora Meghesan pszichológus pszichoterapeuta hipnoterapeuta

• 
• 
• 
• 
• 

A hipnózis jelentős tudományos támogatással bír a fogyás hatékonyságában. A legfontosabb az a tanulmány, amely ezt bizonyítja A hipnózis segít fenntartani a hosszú távú fogyást. Ez fontos, tekintve, hogy szinte minden elhízott egyén, aki nem hipnotikus kezelésekkel fogy, újra hízik. A hipnózisban részesülő betegek jobban érzik magukat a kezelés végén és hosszú távon, mint 75%, akik hipnózis nélkül kaptak kezelést.

Rendszeres terápiás üléseket terveznek túlsúlyos betegek számára. A rövid pszichológiai előzmények megismerése után a hipnotikus indukció profilját elmagyarázzák és alkalmazzák. A páciens megtanul egy önhipnózis-gyakorlatot is, amely hangsúlyozza a testet tiszteletben tartó étkezés fogalmát. Miután a hipnotikus állapot biztosított, az egyént arra utasítják, hogy válasszon változatos étrendet. Hangsúlyozzuk, hogy a fő probléma a teljes kalóriabevitel, a fizikai aktivitással összefüggésben, és nem egy adott étrend vakon történő betartása.

A cél az, hogy megváltoztassa az ember kapcsolatát a saját testével és ráébreszteni arra, hogy a kalóriákkal folytatott küzdelem csak a figyelem szűkítésére hivatott. A saját étkezési magatartásáért való felelősség vállalását is kiemelik.
A fő gondolat végül az, hogy amint lefogy és felkészül a normális testsúlyra, elengedhetetlen, hogy az emberek alkalmazkodjanak a saját testükhöz, hogy készen álljanak egy új test fogadására és rájöjjenek, hogy ez kinézni fog rég elveszett baráttal való találkozás.

---