Fogyás és táplálkozás Sportpark Lippe - fitnesz, tollaslabda, squash; Wellness Detmoldban

1. A VITAL POWER egy holisztikus karcsúsító koncepció, amelyet három elemi alapon fejlesztettek ki. A testzsír csökkentése, a testsúly hosszú távú fenntartása és az Önnek megfelelő edzésprogram megtalálása.

- Étkezés örömmel, diéta és tiltások nélkül

- A mozgás élvezete számomra és az alakom számára

- A siker tudatos átélése "minden a fejében kezdődik"

2. Annak érdekében, hogy a szeminárium után összehasonlító értéket lehessen dokumentálni, a szeminárium vezetője, Sabine Gnech elvégzi a test előtti/utáni ellenőrzést (testzsírelemzés, kerületmérés, izomtömeg, vízszázalék mérése fotó előtt/után).

3. Az életminőség jelentős javításához csak 8 találkozóra van szükség, egyenként 1,5 órás Theroie-val, valamint 10 hetes egyéni testedzési programmal.

4. A kívánt szám hosszú távú és fenntartható eléréséhez szükséges összes információt a VITAL POWER kézikönyv kidolgozta a résztvevő számára, amelyet az első testellenőrzés után adnak át. A kézikönyv fontos információkat tartalmaz a fogyáshoz és a testsúly megtartásához, olyan tippeket és technikákat, amelyek könnyen megvalósíthatók a gyengébb belső én meghódításához, tudományosan megalapozott táplálkozási alapismereteket, zsírmegjelenítést, mentális edzést, tudományos értékeléseket a "helyes mozgás" témájában és mindez együtt sok szórakozással és örömmel.

---