Fogyás étrend áttekintés - A MetaBooster Carroz zsírégető étrend
Írta: admin_carro Tétel dátuma
A leírás - A MetaBooster zsírégető étrend a fogyás egyik egyszerű módja. Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend, amely alacsony GI-tartalmú szénhidrátok, sovány fehérje és egészséges zsírok fogyasztásán alapul.
A MetaBooster zsírégető étrend szerint minden fogyasztható fehérjét megehet fogyás közben. Csak gondosan kell választania a szénhidrátokat, és egészséges zsírokat kell használnia a fogyáshoz.
Állítólag ez a leggyorsabb fogyás, és nagy mennyiségű fehérjét fogyaszthat, miközben kis mennyiségű szénhidrátot fogyaszt. Összehasonlították az Atkins diétával, de azzal a különbséggel, hogy megengedett a megfelelő szénhidrátok fogyasztása, mint a kenyér, rizs, tészta, burgonya és gyümölcs. (Az Atkins-diéta során saláták és bizonyos zöldségek formájában csak szénhidrátokat szabad enni.).
2 fázisra van felosztva, az első fázis az összes szénhidrátot megszünteti, kivéve a zöldségekben találhatóakat, így sok húst, baromfit, halat, zöldséget, sajtot és tojást fogyaszt. Az 1. fázis magyarázata az, hogy állítólag arra készteti a testét, hogy legyőzze függőségét a „rossz” szénhidrátoktól, amelyek olyan gyorsan emelik a vércukorszintjét, hogy felszabaduljon az inzulin, a hormon, amely hízik. A Carb Wipe Out után töltött hét után elkezdhet egészséges, új szénhidrátokat és zsírokat fogyasztani; nem lesz vágyad a cukor után, mert a Carb Wipe Out kiküszöböli a „rossz” szénhidrátok függőségét, és inzulinrezisztenciád halott lesz, és visszatér a normál kibocsátáshoz.