Fogyás kalkulátor Bél Candida - ez a hasi zsír és puffadás oka
Bél Candida - Ez a hasi zsír és puffadás oka?
Gyomra dagadtnak érzi magát? Nehezen veszít a hasi zsírtól? Lehet, hogy a bél candida tünetei vannak. A mai étrendünk ösztönzi a Candida túlszaporodását, ami egészségügyi problémákat okoz, különösen az emésztőrendszerben.
Ha az élesztő vagy a candida a szervezetben a normális szint fölött szaporodik, veszélyeztetheti az immunrendszert. Néha nem vesszük észre, hogy élesztőt táplálunk, ami candida-t és túlnövekedést okoz. A bél Candida gázokat és görcsöket okozhat. A Candida kétségbeesett vágyat is okozhat a cukor és a szénhidrátok után, ami hasi zsírt okoz.
Amikor a candida táplálkozik és megnő, a szervekbe fúródik, szaporodva és keresztezve az emésztőrendszert, a sinus járatokat, a nyelvet és a hüvelyt. A Candida mellékterméket hozhat létre, amelyet acetaldehidnek hívnak, és ugyanaz a vegyület, amelyet "másnaposságra" használnak. Az acetaldehid egy toxin, amely megtalálható az izmokban, az agyban és a gerincvelőben. Izomfájdalmat, ködös gondolkodást és fájdalmat okoz.
A candida gyakori tünetei:
* Ismétlődő rigó és hólyaghurut
* Élelmiszer utáni vágy, különösen cukor és kenyér (szénhidrát) után.
* A bőr vagy a körmök gombás fertőzései, lábgomba, pikkelysömör
* Élelmiszer- és vegyi érzékenység
* Zsibbadás, bizsergés és izomgyengeség
* Ismétlődő torokfájás és orrdugulás
* Nehézség a súlygyarapodásban vagy fogyásban
* A tünetek rosszabbak nedves időben vagy penészes környezetben
* Hangulatváltozások, űrbeli érzés, memóriavesztés és depresszió
A Candida csökkentése kihívást jelenthet, de meg lehet tenni. Nem szabadulhat meg teljesen a Candida-tól, de diéta és táplálkozás útján megállíthatja a túlnövekedést.
Élesztőt tartalmazó ételek, amelyeket kerülni kell:
Sütemények, kenyér, sütik, kekszek, sütemények, tekercsek, sütemények, töltelékek kevernek termékeket zsemlemorzsával, szójaszósz, szárított gyümölcsök, minden erjesztett ital, például sör, szeszes italok, bor és almabor, malátás termékek, ecet, miso, tempeh, tofu, füstölt hús és Hal, hús, kolbász és földimogyoró.
Az elején el kell kerülnie a cukor, aszalt gyümölcsök és néhány természetes gyümölcs fogyasztását. Néhány ember nem képes gyümölcsöt enni. Látnod kell, hogyan reagál a tested. Kerülje az alkoholt, mivel ez tiszta cukorrá és takarmányélesztővé alakul. Kerülje a finomított szénhidrátokat, amelyek könnyen cukorrá alakulnak. Ezek az ételek általában fehérlisztből készült termékek és feldolgozott élelmiszerek. Próbáljon természetes és bio ételeket fogyasztani, különösen sok zöldséget.
Eleinte, ha nem eszik a candida által használt szokásos ételeket, akkor haláleseteket szenvedhet. A Candida tiltakozik és több élelmet kér, hogy az élesztő táplálkozhasson. Mellékhatások lehetnek fejfájás, fájdalom, fáradtság, szédülés, hányinger és felesleges nyálkahártya. A letiltó hatások bármit utánozhatnak, amelytől küzd, hogy mentes legyél, de ragaszkodj hozzá és tudd, hogy az új diéta működik.
Kis idő múlva ezek a mellékhatások elmúlnak. A tested úgy mondja, hogy "harcolunk a candida ellen, ezért kérlek, ne tápláld az élesztőt!"