Fogyás növényi eredetű szirupokkal A blog
A szirupok magas cukorkoncentrációjukról ismertek. Ésszerű-e azt gondolni, hogy az ilyen készítmények lefogyhatnak? ? Vannak azonban olyan növényi szirupok, amelyeket kifejezetten a fogyás elősegítésére fejlesztettek ki.
Tanuljon meg itt mindent, amit tudnia kell ezekről a keverékekről, amelyeknek nagymamáinknak van titka, és ne habozzon főzni egyet otthon, hogy elbúcsúzzon a plusz kilóitól.
Növényi eredetű szirupok: fogyókúrás elvek és előnyök
Hogyan készítsünk karcsúsító hatású gyógynövényszirupot? Egyszerűen arról van szó, hogy olyan természetes összetevőket használnak, alacsony kalóriatartalmúak, amelyek erényei elősegítik a fogyást.
Sikeres gyógynövényes fogyókúrás szirup a jóllakottság érzését foglalja magában gyorsabb és jobb béltranzit: a kilók fogyása és a zsírégetés mellett búcsút mondhat a puffadásnak vagy a székrekedésnek !
Mely összetevőket kell felhasználni a növényi szirup elkészítéséhez ?
Fahéjat használunk, amely a magas rosttartalmának köszönhetően gyorsabban teltebbnek érzi magát, gazdagság, amellyel egy gyümölcs, mint az ananász is rendelkezik. Ez is megtalálja a helyét a fogyókúrás szirup összetételében antioxidáns potenciálja és természetes cukortartalma; míg a citrom és savai felgyorsítják a zsír eltávolítását.
A torma ismert módon segíti az emésztést a gyümölcslevek termelésének és a hasnyálmirigy enzimek aktivitásának növelésével; a gyömbér lehetővé teszi a zsírégetést a test hőtermelésére, tehát az anyagcserére hatva.
2 recept gyógynövényes szirupok fogyás
Hasznos meghatározni, hogy a szirup elkészítése során a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a finomított cukor használatát: receptjeink néhány teáskanál mézet részesítenek előnyben.
Torma és gyömbérszirup
Hozzávalók
- torma
- friss gyömbér
- Citrom
- fahéj
- mézből
Készítmény
Kérdés, hogy a tormát és a gyömbért turmixgépbe tesszük, majd citromlevet adunk hozzá, mielőtt mindent néhány percig kevernénk. Csak akkor adhatjuk hozzá a mézet és a fahéjat újra keverni, amíg el nem éri a kívánt állagot.
Citromos menta szirup
Hozzávalók
- Citrom
- friss menta
- fahéj
- gyömbér
- mézből
Készítmény
A szirup elkészítéséhez forró víz szükséges. Kicsit forralva belekeverjük a reszelt gyömbért, a mentát, a mézet és a fahéjat. Ezt az összetevők keverékét ezután egy jó órán át kell infundálni. Ezután szűrnie kell, majd öntsön egy edénybe, ahová citromszeleteket tett. Csak annyit kell tennie, hogy mindent szorosan lezár, és egy hétig hűtőszekrényben tárolja.
Mint minden más, fogyókúrás tulajdonságú anyag, a gyógynövényes szirup sem csodaszer. Fogyasztásukat egészséges életmóddal kell kísérni: alkalmazzon rendszeres fizikai aktivitást, vagy aludjon jól, hogy jelentős anyagcsere legyen.