FOGYÁS Párban gyakran együtt és azonos sebességgel fogyunk! egészségügyi napló

Amikor a pár egyik partnere fogyókúrát alkalmaz, jó esély van arra, hogy a másik partner is lefogyjon, anélkül is, hogy aktívan részt venne ebben a beavatkozásban - jegyzi meg a Connecticuti Egyetem (UConn) tanulmánya, aki ezt minősíti jelenség, mint "hullámzás". Az Obesity folyóiratban bemutatott tanulmány következtetése az, hogy a fogyás érdekében tett erőfeszítések a másik számára is előnyösek lehetnek.

Ennek a következtetésnek a megszerzéséhez a csapat 6 hónapon keresztül követte nyomon 130 pár súlycsökkenését. A nyomon követés során a "kezeletlen" partnerek körülbelül egyharmada 6 hónap után elvesztette kezdeti súlyának legalább 3% -át, anélkül is, hogy aktívan részt vett volna a beavatkozásban. A partnereket kijelölő párokat, családi állapottól függetlenül, 3. és 6. hónapban értékelték. 2 csoportra osztották őket, akiket követni követtek, vagy strukturált 6 hónapos fogyókúrás program konzultációkkal és online eszközökkel a fogyás elősegítésére, vagy egy 4 oldalas dokumentum az egészséges táplálkozás elveiről., A testmozgásról és a súlykontrollról. A tanulmány azt mutatja

• A 2 csoport résztvevőinek nem nyomon követhető partnerei szintén fogyást mutatnak a 3. és 6. hónapban, az intervenciós program nagyobb súlycsökkenést tesz lehetővé;
• a párok párjainak fogyásának aránya összefügg. Más szavakkal, ha az egyik partner egyenletes ütemben fogy, akkor a partnere is. Hasonlóképpen, ha valakinek nehézségei vannak a fogyással, akkor partnere is ugyanabban a helyzetben lesz.

---