Fogyás receptek! Thermomix receptvilág
Helló, két hete nem eszem szénhidrátot esténként ... sok és apró édes dolgot iszom ... heti háromszor úszom. Három kg-ot fogytam ... most lassan fogynak az esték receptjei.Kinek vannak ötletei. pulyka és lazac sok zöldséggel és salátával. kérem a recepteket. köszönöm
Schwobaländle tiszta természettel.
Magának ízlik a legjobban.
Várom a recepteket.
Üdvözlet minden WW barátnak!
Már kétszer csináltam WW-t, néhány év közte. Tény, hogy néhány évente új pontprogramot vezetnek be. Ez azt jelenti, hogy új könyveket, pontszámológépeket stb. Kell vásárolnia, és természetesen vissza kell térnie az értekezletekre, hogy mindent elmagyarázzon neked. Végül a koncepció ugyanúgy működött 10 évvel ezelőtt, mint 6 évvel ezelőtt. Ennek oka az étel kiegyensúlyozott összetétele. Miért kellene 1 pohár frissen facsart narancslének 6 évvel ezelőtt 2 pontja lenni a fruktóz miatt, és ma már nem? A gyümölcsben most elfogyott a fruktóz?
Tehát 1 kg szőlőben vagy banánban bizony sok fruktóz van, ezért néhány pont.
Nem akarok senkit demotiválni, de ezt el kellett mondani.
További sikert kívánok mindazoknak, akik fogyni szeretnének
Üdvözlettel, Angie
Néhány évvel ezelőtt a legjobb barátnőm jó 30 kg-ot fogyott. Mindent kipróbált, semmi sem működött, vagy a híres jo-jo effektus. Aztán csak káposztaleveseket, tésztaleveseket vagy zöldségleveseket kezdett enni. Minden másra figyelt, 1% zsírtartalmú dolgok, természetesen gyümölcsök és zöldségek és teljes kiőrlésű termékek. Ma rendesen eszik. És amikor ismét 3,4 kiló a súlya, a levesek ismét előjönnek. Több éve tartja a súlyát és még gyermeke is volt. De természetesen a vasakarat az első. Négy hónappal ezelőtt született még egy babám, és 35 kg-ot híztam. Három hónap elteltével mindent elvesztettem, de csak éhezéssel. Most megvan a nyugta haj, az alultápláltság miatti hajhullás. Tehát csak a tippem: fogyjon lassan és egészségesen, függetlenül attól, mennyi időbe telik. Remélem, tudnék egy kicsit segíteni!
Kezdje minden napot mosolyogva!
Helló Greta, nézze meg a kínai levest a recept részben. Szerintem nagyon finomak, abszolút gyorsak és alacsony kalóriatartalmúak! Ráadásul ennyi salátát nem ehet télen, én mindig valami meleget szerettem. LG virágok
Sajnos nem ismerem a WW körüli utamat, de most egy Thermomix találkozó WW szakács találkozón voltam.
Azt mondták, hogy a gyümölcsnek nincs pontja.
Akkor a turmixoknak nincs pontja, és a tiszta fagyasztott banánból készült banánfagylaltnak sem.
Nagyon ízletes és tiszta gyümölcs egyaránt.
Hol lehet ellátogatni egy ilyen szakácstalálkozóra? Gyakran történik ez?.