Fogyás Szüksége van-e a férfiaknak; Egyél jobban; fogyjon okosabban
Néhány szám előre: Németországban a túlsúlyos férfiak aránya 66% (a nők aránya "csak" 51%).
Néhány font leadása az egészség és a jobb alak érdekében: nem lehet ilyen nehéz. A gyomor és a csípő domború görbületei nem igazán szépek.
De mi, férfiak, sokáig figyelmen kívül hagyjuk az egyre növekvő kilót. Miért ne? Sok nő még egy hasú férfit is vonzónak találhat. Egy jó barát egyszer mondta nekem ezt a mondást: "A gyomor nélküli férfi olyan, mint a nő púpos".
Kedves nők, nem értem teljesen ezt a mondást, ismeri-e valamelyikőtök, és elmagyarázhatja nekem részletesebben?
Bárhogy is legyen, a férfiaknak is aggódniuk kell a súlyuk miatt. Mivel a testizmok már 30 éves kortól csökkenni kezdenek, megnő a testzsír aránya, az éhség és az étvágy kontrollja már nem működik megfelelően. Ha a kialakult étkezési szokások ilyenek maradnak (a férfiak hajlamosak erre), akkor egynek legalább később problémája lesz. A nők ekkor már nem találják ezt vonzónak.
A nőkről szólva: ott jobban járnak. Étkezési szokásaik könnyen összetéveszthetők, ezért nyitottak mindenféle diétára. Az, hogy segítenek-e rajtuk, az egy másik kérdés ...
Vissza a férfiakhoz: ha le akarjuk csökkenteni a súlyunkat, be kell mennünk és át kell alakítanunk az elménk és a testünket, az egészség egyértelműen megköszönni.
A könyvek segítenek abban, hogy az ember intellektuálisan megérthesse, és ezáltal megkapja a vágyat, hogy megbirkózzon a témával:
Érezd jól magad az új ismeretekkel, és sok sikert szerezz az ütés csökkentésében.
Kedves nők, akik vonzónak találják a hasú férfiakat: Kevesebb lesz belőlük! Sajnálom.